Durba TV academic Website
জেনে নিন অল্প বয়সে ত্বক বৃদ্ধের মতো দেখালে করণীয় কী? আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। অনেকের অল্প বয়সে ত্বক শুষ্ক হয় অর্থাৎ চামড়াটা বৃদ্ধ মানুষের মতো দেখায়। অল্প বয়সে ত্বক বৃদ্ধের মতো দেখালে করণীয় কী এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন ইউনাইটেড হাসপাতালের ডার্মাটোলজি বিভাগের কনসালটেন্ট অধ্যাপক ডা. জিনাত মেরাজ।
- আরো পড়ুন: শ্বেতী রোগ নির্ণয়ের উপায়, করণীয়
- আরো পড়ুন: ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বাড়বে যে ১০ খাবার
- আরো পড়ুন: ত্বকের যে ৫ সমস্যা এড়িয়ে গেলেই বিপদ!
এ ব্যাপারে চিকিৎসা সম্পর্কে করণীয় নিয়ে তিনি বলেন, ময়েশ্চারাইজার বডি লোশন ও ময়েশ্চারাইজার ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। অনেক ধরনের ময়েশ্চারাইজার ক্রিম পাওয়া যায়। ১০ শতাংশ ইউরিয়া রিপেয়ারিং স্কিন লোশন, ট্রাইজেরা বডি লোশন বা অ্যাটোডার্মের ময়েশ্চারাইজার ইনটেনসিভ লোশন ব্যবহার করতে পারেন। গোসলের পর পুরো শরীরে ব্যবহার করতে হয়।
আর যদি হাত বৃদ্ধ মানুষের মতো শুষ্ক হয়ে যায়, তাহলে আপনাকে ওই ধরনের লোশন ব্যবহার করতে হবে; যার মধ্যে ত্বকের ন্যাচারাল ময়েশ্চারাইজিং ফ্যাক্টর (এনএমএফ) থাকে। প্রতিটা কোষ যেন পানি ধরে রাখতে পারে, তার জন্য নির্দিষ্ট ১০ শতাংশ জুলিয়া লোশন, অ্যামোনিয়া ল্যাকটেড লোশন ব্যবহার করলে বৃদ্ধ মানুষের মতো যে ত্বক, সেটা ঠিক হয়ে যাবে।
এছাড়া এই ধরনের রোগ যাদের রয়েছে, তাদের মাছের তেল খেতে হবে। ফিশ ওয়েল ওমেগা-৩, ওমেগা-৬, ওমেগা-৯ বেশি বেশি খেতে হবে। এজন্য তেলযুক্ত মাছ খেতে হবে। ইলিশ মাছের তেলটা অনেক ভালো।
রান্নার সময় অলিভওয়েল দেবেন। সালাদেও অলিভওয়েল ব্যবহার করবেন। মাঝে মাঝে সিসেমি অয়েল বা তিলের তেল খাবেন, ক্যানোলা তেল বা সরিষার তেল খাবেন। মাঝে মধ্যে তেল পরিবর্তন করে খাবেন। কারণ একেকটা ওয়েলে একেকটা উপাদান থাকে, যেটা আপনাকে সহায়তা করবে।
যুক্ত হোন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলে এখানে ক্লিক করুন এবং আমাদের সাথে যুক্ত থাকুন ফেইজবুক পেইজে এখানে ক্লিক করে।
