জেনে নিন পাইলস সারাতে কী খাবেন আর কী খাবেন না। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। পাইলস বা অর্শ রোগে অনেকেই ভোগেন। কেউ কেউ ভাবেন, বয়স্কদেরেই বোধ হয় শুধু পাইলসের সমস্যা হয়। আসলে যেকোনো বয়সের মানুষের মধ্যেই এই রোগ দেখা দেয়। মূলত খাদ্যাভাসে ও অনিয়মিত জীবনযাপনের …
সম্পূর্ণ দেখুনওরাল হেলথ ও খাদ্য নির্বাচন
জেনে নিন ওরাল হেলথ ও খাদ্য নির্বাচন সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। আমাদের শরীরের সুস্থতার জন্য যেমন পুষ্টিকর খাবার প্রয়োজন তেমনি আমাদের মুখের স্বাস্থ্য যেমন দাঁত, মাড়ি, জিহ্বার স্বাস্থ্যও অনেকাংশেই পুষ্টিকর খাবারের ওপর নির্ভরশীল। ওরাল হেলথ বা মুখের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো মন্দ খাবার, খাবারের …
সম্পূর্ণ দেখুনলিভারে চর্বিজনিত ব্যথা দূর করার উপায়
জেনে নিন লিভারে চর্বিজনিত ব্যথা দূর করার উপায় সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। লিভারে যাদের চর্বি হয়, তাদের ক্ষেত্রে ব্যথা হতে পারে। অনেক সময় খুব বেশি ব্যাথা হয়ে থাকে। এক্ষেত্রে লিভারের চর্বি কমানোর জন্য যেসব উপায় রয়েছে, সেগুলো মেনে চেলার চেষ্টা করতে হবে। লিভারে …
সম্পূর্ণ দেখুনভুলে যাওয়া রোগ, কী করবেন
জেনে নিন ভুলে যাওয়া রোগ হলে কী করবেন? আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। বয়স হলে অনেকেই স্মৃতিভ্রম রোগে ভুগে থাকেন। জরুরি অনেক কিছুই মনে রাখতে পারেন না। আবার কেউ কেউ কিছু সময় পর সবকিছু ভুলে যান। ডিমেনসিয়ার সঠিক বাংলা প্রতিশব্দ কি হবে বলা মুশকিল। সচরাচর …
সম্পূর্ণ দেখুনটনসিল ইনফেকশনের লক্ষণ, কী করবেন?
জেনে নিন টনসিল ইনফেকশনের লক্ষণ সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারতি জেনে নেওয়া যাক। শীতকালে টনসিল একটি জটিল সমস্যা। অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। টনসিলাইটিস সাধারণত ৩ থেকে ১৪ বছরের শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। তবে বড়দের ক্ষেত্রে যে একেবারেই হয় না, তা কিন্তু নয়। টনসিল এক ধরনের লসিকাগ্রন্থি …
সম্পূর্ণ দেখুনগর্ভপাতের পর জন্মনিয়ন্ত্রণ কি জরুরি, করণীয়
জেনে নিন গর্ভপাতের পর জন্মনিয়ন্ত্রণ কি জরুরি কিনা এবং করণীয় কী? আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। অনেক নারী নানা কারণে গর্ভপাত করেন। গর্ভপাতের পর অবশ্যই একটি জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি গ্রহণ করা উচিত। আরো পড়ুন: গর্ভাবস্থায় যে ৩ খাবার এড়িয়ে চলবেন আরো পড়ুন: বিয়ের কত দিন পর …
সম্পূর্ণ দেখুনরেসিপি: চিকেন চাপ
চিকেন চাপ খেতে অনেকেই বিভিন্ন রেস্তোরাঁয় ভিড় জমান। লুচির সাথে কিংবা শুধু চিকেন চাপ খাওয়ার মজাই আলাদা। তবে সব সময় তো আর বাইরে গিয়ে চিকেন চাপ খাওয়া সম্ভব নয়। তাই চাইলে ঘরেই তৈরি করতে পারেন মজাদার চিকেন চাপ। তাও আবার রেস্তোরাঁর মতোই। আরো পড়ুন: রেসিপি: চিকেন ডোনাট আরো পড়ুন: রেসিপি: …
সম্পূর্ণ দেখুনঘুমিয়ে ওজন কমানোর ৫ উপায়
জেনে নিন ঘুমিয়ে ওজন কমানোর ৫ উপায় সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করে আজকে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। ওজন কমানোর রেসে বর্তমানে সবাই কমবেশি দৌড়াচ্ছেন। কেউ না খেয়ে থাকছেন, কেউ আবার ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিমে সময় কাটাচ্ছেন। ওজন কমাতে যদিও ডায়েট ও শরীরচর্চার বিকল্প নেই, তবে এর পাশাপাশি সঠিক জীবনযাপন …
সম্পূর্ণ দেখুনশিশুর জন্মগত ত্রুটি কেন হয়? কী করণীয়
জেনে নিন শিশুর জন্মগত ত্রুটি কেন হয়? কী করণীয়? আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। প্রতিবছর বিশ্বব্যাপী প্রায় ৩ থেকে ৬ শতাংশ শিশু একটি গুরুতর জন্মগত ত্রুটি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। আর জন্মগত ত্রুটি শিশুর আর্থ-সামাজিক অবস্থা, ধর্ম, জাতি ও সামাজিক মর্যাদাকে প্রভাবিত করতে পারে। আরো পড়ুন: …
সম্পূর্ণ দেখুনরেসিপি: চিকেন ডোনাট
জেনে নিন কিভাবে তৈরি করবেন চিকেন ডোনাট । ছোট-বড় সবাই ডোনাট খেতে ভালোবাসে। বিশেষ করে ছোটদের একটি প্রিয় খাবার হলো ডোনাট। সাধারণত বিভিন্ন রেস্টুরেন্ট থেকে কিনে খাওয়া হয় মজাদার এই খাবার। তবে চাইলে ঘরেও তৈরি করতে পারেন চিকেন ডোনাট। আরো পড়ুন: রেসিপি: চিকেন সাসলিক আরো পড়ুন: রেসিপি: ফুলকপির কালিয়া আরো …
সম্পূর্ণ দেখুন