ডাক্তার বাড়ী

জেনে নিন কান পাকলে বা পর্দা ফেটে গেলে করণীয় । আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। দীর্ঘদিন সর্দি-কাশি লেগে থাকলে কানে পানি জমতে পারে। আবার গোসলের সময় পানি ঢুকেও কানে জটিলতা দেখা দিতে পারে। এসব ক্ষেত্রে অনেক সময় কানের পর্দা ফুটো হয়ে যায়। আবার কোনও কোনও …

জেনে নিন ত্বকের পরিচর্যায় খেজুর গুণাগুণ সম্পর্কে। আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। পুষ্টিবিদদের মতে, প্রাপ্তবয়স্ক সবার প্রতিদিন অন্তত ২ টি করে খেজুর খাওয়া উচিত। শরীরে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি, ওজন নিয়ন্ত্রণ, মস্তিষ্কের সুস্থতা, হাড়ের গঠন ঠিক রাখা ছাড়াও ফলটির আছে আরো অনেক স্বাস্থ্যসম্মত গুণ। ত্বকের সমস্যা …

হাত–পায়ের কালো দাগ দূর করুন ঘরোয়া উপায় । আসুন এ সম্পর্কে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। সাধারণত আমরা চেহারার যত্ন নিয়ে যতটা সচেতন, শরীরের অন্যান্য অংশ নিয়ে ততটা ভাবি না। অযত্ন–অবহেলায় মলিন হয়ে পড়ে শরীরের অন্যান্য অংশ। আস্তে আস্তে ছোপ ছোপ কালো দাগ পড়ে যায় এসব অংশে। এসব দাগ …

জেনে নিন তৈলাক্ত ত্বকের ঘরোয়া প্যাক কিভাবে ব্যবহার করবেন। আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা যেকোনো ঋতুতেই ত্বক সুস্থ রাখতে প্রয়োজন সঠিক যত্নের। আলাদা আলাদা ত্বকের সমস্যাও থাকে আলাদা, যত্নের পদ্ধতিও আলাদা। যাঁদের তৈলাক্ত ত্বক, তাঁদের যেন ভোগান্তি একটু বেশিই। তাঁরাই বোঝেন এর …

জেনে নিন লিপস্টিকের মেয়াদ শেষ যেভাবে বুঝবেন । আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। নারীদের এক দল সাজতে পছন্দ করে। আরেক দল করে না। তবে দুই দলই কম/ বেশি লিপস্টিক পছন্দ করে। সাজার যা কিছু রয়েছে, তার ভেতর লিপস্টিককে ‘জনপ্রিয়তম’ খ্যাতিতে আখ্যায়িত করলে বাড়াবাড়ি হবে না। …

জেনে নিন কানের পর্দা ফেটে গেছে কিনা বুঝবেন যেভাবে । আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। কান পাকা ও পর্দা ফেটে যাওয়ার কথা আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। এই সমস্যা দেখা দিলে প্রচণ্ড ব্যথা হয় কানে। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না নিলে বিপদ হতে পারে। কোনও কোনও সময় …

জেনে নিন চুলের সানস্ক্রিন বানাবেন কীভাবে । আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। শীতের সকালে ঘুম থেকে উঠে দরজা খুললেন। রোদে ঝলমল করছে বারান্দা। বাইরে বের হওয়ার আগে মুখে সানস্ক্রিন লাগাতে আমাদের ভুল হয় না। অথচ চুলের জন্য সেটা আর মনে থাকে না! যদিও মুখের জন্য …

জেনে নিন শীতে ত্বক ও চুলের যত্নে যা খাবেন । আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে আমাদের ত্বক ও চুলের ওপর অনেক প্রভাব পড়ে। এ সময় ত্বক শুষ্ক, খসখসে ও নিষ্প্রভ হয়ে যায়। চুল হয়ে যায় রুক্ষ, নিষ্প্রাণ। মাথার ত্বকে খুশকি জন্মায়। …

জেনে নিন কিভাবে তৈরি করবেন রেসিপি: চিকেন ফ্রাই । বর্তমান প্রজন্মের কাছে চিকেন ফ্রাই খুবই জনপ্রিয় এক পদ। মুরগির মাংস দিয়ে তৈরি করা হয় বিশেষ এই পদ। সাধারণত চিকেন ফ্রাই রেস্টুরেন্ট থেকেই কিনে খেয়ে থাকেন সবাই। মচমচে চিকেন ফ্রাই খেতে ছোট-বড় সবাই পছন্দ করেন। তবে সব সময় তো আর রেস্টুরন্টে …

জেনে নিন কিশমিশ খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে। আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। ড্রাই ফ্রুটের মধ্যে আমাদের কাছে অন্যতম পরিচিত হচ্ছে কিশমিশ। পোলাও, পায়েসসহ বিভিন্ন রান্নায় মূলত কিশমিশ ব্যবহার করা হয়ে থাকে। আবার স্বাস্থ্য সচেতনদের অনেকেই কিশমিশ ভেজানো পানি পান করে থাকেন। আরো পড়ুন: কোমরের ব্যথা কমবে …