ডাক্তার বাড়ী

জেনে নিন শীতে বাদাম খেলে শরীরে যা ঘটে । আসুন আজকে এ সম্পর্কে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। বাদাম শরীরের জন্য অনেক উপকারী। একই সাথে অল্প ক্ষুধার বড় সমাধান হলো বাদাম। ক্ষুধা লাগলেই সামান্য কয়েকটি বাদাম মুখে দিলেই পেট ভরে যায়! ওজন কমানো থেকে শুরু করে মস্তিষ্কের উন্নতি ঘটাতে …

জেনে নিন রেসিপি: গুড়ের পরোটা কিভাবে তৈরি করবেন। পরোটা খেতে কে না ভালোবাসে! অনেকের তো সকাল- বিকেল পরোটা না খেলে চলেই না। আলু পরোটা থেকে শুরু করে মোগলাই পরোটা তো সবাই খেয়েছেন! তবে কখনো কি গুড়ের পরোটা খেয়েছেন? খুবই মজাদার এই পরোটা। বিশেষ করে ছোটরা এই পরোটা একবার খেলে বারবার …

জেনে নিন ঠোঁট কেন ফুলে ও এতে করণীয় কী । আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। হঠাৎ অনেকের ঠোঁট ফুলে যায়। আবার কিছু দিন পর পরই কেউ কেউ এ সমস্যায় পড়েন। এমনটি হলে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়। ঠোঁট ফুলে গেলে ঠোঁটের স্বাভাবিক পুরুত্ব বৃদ্ধি পায়। একে …

জেনে নিন নাকে পলিপ বুঝবেন কীভাবে । আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। নাকে পলিপের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। শিশু অবস্থায় অনেকের এই সমস্যা দেখা দেয়। আবার পরিণত বয়সেও পলিপ থেকে যায় কারো কারও। শীতকালে পলিপ বেশি ভোগায়। এতে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। মস্তিষ্কে অক্সিজেন পৌছানোর ক্ষেত্রে …

জেনে নিন শীতের ঠাণ্ডাও যেভাবে শরীরের জন্য উপকারী সম্পর্কে। আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেই। শীতকালে আমাদের শরীর খারাপ হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। বছরের এই সময়ে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। ফলে শরীরে নানাবিধ জীবাণুর আক্রমণ বেড়ে যায়। সেই সাথে ঠাণ্ডার উপদ্রোপ তো রয়েছেই। এ …

জেনে নিন শীতকালে ৫ কারণে ত্বকে হতে পারে শুষ্ক । আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। শীতকালে সাধারণত তাপমাত্রা অনেকটাই কম থাকে এবং আবহাওয়া থাকে শুষ্ক। আর এ সময়টায় দেখা দেয়া সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি হচ্ছে— ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া। এ সময়টায় অনেকের উজ্জ্বল ত্বকও গ্রীষ্মের …

জেনে নিন আর্থ্রাইটিস রোগ হতে পারে যে ৪ কারণে । আসুন আজকে এ সম্পর্কে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। আর্থ্রাইটিস হচ্ছে এমন একটি রোগ, যেটিতে হাড়ে বা হাড়ের জয়েন্টে প্রদাহ হয়। এটিকে বাংলায় বাতের ব্যথাও বলা হয়ে থাকে। আর এ সমস্যাটি যেকোনো ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে। অনেকেই মনে করেন …

জেনে নিন শীতে যে চার বিষয়ে নজর দেওয়া জরুরি । আসুন আজকে এ সম্পর্কে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। শীতকাল এসে গিয়েছে। একটু একটু করে হিমেল চাদরে তাই মুড়ে যাচ্ছে পৃথিবী। সেই সাথে দফা-রফা হচ্ছে অনেক কিছুর। খুচখাচ সর্দি-কাশি বারোটা বাজাচ্ছে স্বাস্থ্যের। সে না হয় সামলে নেয়া যায়, দিনদুয়েক …

জেনে নিন লাল আলুর উপকারিতা সম্পর্কে। আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। আমরা প্রায় প্রতিদিন অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি আলু খেয়ে থাকি। আমাদের দেশে ভাতের পর আলুই প্রধান খাবার। কারণ এই আলুর পুষ্টিগুণ অনেক এবং আমাদের দেশে উৎপাদনও হয় প্রচুর। আরো পড়ুন: কিডনি নষ্ট হয়েছে বুঝবেন কীভাবে …

জেনে নিন কিডনি নষ্ট হয়েছে বুঝবেন কীভাবে । আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। কিডনির নানা রোগের মধ্যে অন্যতম নষ্ট হয়ে যাওয়া। আরেকটি রোগ হলো, কিডনিতে প্রোটিন চলে যাওয়া। প্রোটিন আমাদের শরীরে পেশি তৈরি ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। বেশিরভাগ প্রোটিন লিভারে তৈরি হয় এবং এর প্রাথমিক …