খাবার দাবার

জেনে নিন কিভাবে তৈরি করবেন প্রজাপতি চিকেন রেসিপি। অনেক মায়েদেরেই অভিযোগ, তাদের বাচ্চারা খেতে চায় না। এ নিয়ে মা-বাবারা করে থাকেন দুশ্চিন্তা। তবে দুশ্চিন্তা না করে বাচ্চাদের পছন্দের ওপর নজর দিলেই মিলবে সুরাহা। সাধারণত শিশুরা বিভিন্ন আকারে তৈরি করা খাবার খেতে পছন্দ করে। তাই তাদের জন্য বিভিন্ন উপকরণ দিয়ে বানানো …

জেনে নিন কিভাবে তৈরি করবেন ওটস কাটলেট রেসিপি। স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রেখে ওটস-এর বিভিন্ন রেসিপি আমরা খেয়ে থাকি। যারা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে ওটস-এর নানা রেসিপি বানানোর চেষ্টায় থাকেন, স্বাদে চান ভিন্নতা, তাদের জন্য আজকের রেসিপি ওটস কাটলেট। এটি খেতেও দারুণ। আজই ইফতারে রাখতে পারেন রেসিপিটি। চলুন জেনে নিই এই মজার …

জেনে নিন কিভাবে তৈরি করবেন হালিম । আসুন তাহলে আজকে আলোচনা করে জেনে নেওয়া যাক কিভাবে হালিম তৈরি করবেন। রমজান মাসে একটু হালিম চেখে না দেখলে কি হয়? মধ্যপ্রাচ্যের এই খাবার এখন অনেক দেশেই বেশ জনপ্রিয়। হোটেল থেকে না কিনে সুস্বাদু হালিম ইচ্ছা করলে বাড়িতেও বানিয়ে ফেলতে পারেন। আরো পড়ুন: …

ইফতারে তিন পানীয় প্রাণ জুড়াবে । জেনে নিন কিভাবে তৈরি করবেন এই তিন পানীয়। ইফতারে শরবত না খেলে যেন প্রাণই জুড়ায় না। তাছাড়া সারাদিন না খেয়ে থেকে ইফতারে পানির পরিমাণটা বেশি রাখা উচিত। এতে নানারকম শারীরিক অসুস্থতা থেকে বাঁচা যাবে। কিন্তু শুধু শুধু পানি কি আর বেশি খাওয়া যায়? তাই …

জেনে নিন মাইগ্রেনের নিস্তার খাদ্যাভ্যাসে কিভাবে সম্ভব। আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করে আজকে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। মাইগ্রেন- একটু একটু করে শুরু হয়, শুরুতেই ছড়িয়ে পরে আতঙ্ক। কতক্ষণ স্থায়ী হবে এই বিকট মাথা ব্যথা, কতক্ষণ থমকে থাকবে জীবনের স্বাভাবিক গতি! আমাদের মাঝে অনেকেই রয়েছেন যারা এই রোগে আক্রান্ত। মাথা ব্যথার …

জেনে নিন রাতের যেসব খাবারে ওজন বাড়বে না । আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। কখনো কি ভেবে দেখেছেন, দিনের চেয়ে রাতে কেন খাওয়ার ইচ্ছা বেড়ে যায়? বিশেষ করে গভীর রাতে স্ন্যাকস জাতীয় খাবার খাওয়ার ইচ্ছা থাকে প্রবল। রাত যত গভীর হয়, পেটপুরে খাওয়ার পরও ততই …

জেনে নিন যে চায়ের কেজি লাখ টাকা । আসুন এ বিষয়ে আজকে আমরা আলোচনা করে জেনে নিবো কোন দেশের চায়ের কেজি লাখ টাকা । চা ছাড়া অনেকের দিন চলেই না। চা নিয়ে গবেষণা আর কাব্য তো কম হয়নি। কিছু চা যত পুরোনো হয়, তত স্বাদ বাড়ে। কিছু চা বছরের কেবল …

জেনে নিন বিশেষ শিশুর খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (এএসডি) বা অটিজম হলো বিকাশগত সমস্যার একটি রূপ। স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটির কারণে এ সমস্যা দেখা দেয়। অটিজমে আক্রান্ত শিশু এক বছর বয়সেও নাম ধরে ডাকলে সাড়া দেয় না। এসব শিশু অন্য মানুষের …

জেনে নিন কম খাওয়ার উপায় সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। ওজন কমানোর জন্য একবারে না খেয়ে থাকা যাবে না। বরং খাবার নিয়ে কিছুটা কৌশলী হতে হবে। সেই সাথে আরো কিছু কার্যকর উপায় মেনে চললে সহজ হবে ফিট থাকা। আজকে থাকছে কম খাওয়ার উপায় নিয়ে …

জেনে নিন নিয়মিত চা পানের উপকারিতা সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। আমাদের প্রাত্যহিক জীবনের অসংখ্য মানুষের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ জুড়ে আছে একটি পানীয়, যার নাম ‘চা’। চা পান করা ছাড়া যেন আমাদের অনেকের একটি দিনও ভাবা যায় না। যেকোনো ঋতুতে সে হোক গ্রীষ্ম,বর্ষা, …