স্বাস্থ্য

সুপ্রিয় দর্শক আসসালামুয়ালাইকুম  অনেকে ছেলে পেশেন্ট এসে আসলে আমাদের কাছে কমপ্লেইন করেন যে   কোন খাবারগুলো খাদ্যতালিকায় সেটিং ধাতু ঘনত্ব বৃদ্ধি করবে বা ধাতু ঘন করতে সাহায্য করবে তাকে আমি আমার দর্শকদের উদ্দেশ্যে সে বিষয়টি নিয়ে কথা বলার চেষ্টা করব কেননা মানুষ হিসেবে আমাদের বংশ বৃদ্ধি করা একটি অন্যতম কাজ তো …

আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহ আমার মনে প্রচুর ইচ্ছা আমি স্ত্রীর কাছে বারবার লজ্জা পায় প্রথমবার আ’উট হওয়ার পরে সারারাত আর উত্থান হয় না এই প্রশ্ন অনেক ভাইদের মনে রয়েছে কমেন্ট বক্সে করে থাকেন খুবই সংক্ষিপ্ত ভাবে গরুর দুধের সাথে দুটি উপাদান মিশিয়ে খেতে বলব আর যারা গরুর দুধ ম্যানেজ করতে পারেন না …

ইদানিং দেখা যাচ্ছে ছোট থেকে বড় সকলের কোষ্ঠকাঠিন্য বা কষা পায়খানা নিয়ে চিন্তায় আছেন বা কষা পায়খানার দিনের-পর-দিন ভুগছেন পেট পরিষ্কার না হাওয়া পায়খানায় যথেষ্ট কষ্ট হওয়া অনেক সময় ধরে বাথরুমে বসে থাকা কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ পেটের ভেতরে থাকা নাড়িভুঁড়ি পায়খানা তৈরি ও জমা থাকে সেখানে ফাইবার বা আঁশ অনেকটা স্পঞ্জের …

হাইট বাড়ানো নিয়ে পুরো ইনফরমেশন পাবেন আমার বলার কথা মত পাঁচটি টিপস কে এক মাস অব্দি যদি ফলো করেন তো আপনার হাইট দ্রুত হবে 3 থেকে 4 ইঞ্চি অবশ্যই বেড়ে যাবে ভিডিও স্টার্ট করার আগে কমেন্টে আমাকে জানান আপনার নাম ও আপনার এখন বর্তমান হাইট কত দেখুন আপনাদের মধ্যে অধিকাংশ …

আসসালামু আলাইকুম ওরাহমাতুল্লাহ এখন পুরো দেশে অলমোস্ট মহামারীর মত ছড়িয়ে গেছে আমরা যেটা জানি যে এডিস মশার কামড়ে ডেঙ্গু হয় একটা সময় ছিল যে একটা নির্দিষ্ট জায়গায় ডেঙ্গু মশার একটা প্রাণী প্রভাব ছিল যে যাদের বাসায় এসে থাকে ফুলের টপ থাকে পানি জমে থাকে অর্থাৎ পরিষ্কার পানিতে এডিস মশা হয় …

দেখুন আমাদের মধ্যে অধিকাংশ লোকের এমন লাগে জারা ওয়র্কআউট করে বা কোন ধরনের ফিজিক্যাল অ্যাকটিভিটি করে ওদের শুধুমাত্র প্রোটিন দরকার হয় কিন্তু আপনি এখানে ভুল ভাবছেন কেন যে কোন মানুষের হেলদি থাকার জন্য 0.8 গ্রাম পার কেজি অফ বলিউডের হিসেবে প্রোটিন এর দরকার হয় মানে কোন ব্যক্তির ওজন যদি 60 …

ঠোঁট আমাদের সৌন্দর্যের একটা বিরাট বড় আমি ঠোঁট ফাটার জন্য কি করা উচিত কি করা উচিত সেটা নিয়ে আলোচনা করব  ছোট সৌন্দর্য নিয়ে অনেকের দেখা যায় ঠোঁট কালো হয় আমাদের সাপের সাথে ঠোঁট কালো হয় টা খুব নরমাল যে এডভাইস গুলো দাও দেপ্রিভেশন এর জন্য সেটা হচ্ছে যে রেগুলার ঠোঁটে …

দুর্বা ডেস্ক : আসসালামুয়ালাইকুম আমি ডাক্তার মাহমুদুল হাসান সরকারের প্রধান হিসেবে কর্মরত খুব গুরুত্বপূর্ণ কথা বলব সেটা হচ্ছে আমাদের আমরা বাংলা ভাষায় সবাই জানি প্রটেকশন বলে কিন্তু আসলে সবাই জানে এবং আমাদের কিছু মানুষ আমাদের দেশের ঘরোয়া পদ্ধতিতে চিকিৎসা রয়েছে আমি আলোচনা করব সেটা আসলে পড়া অবশ্যই কোন না কোন …

শরীরে ফোঁড়া বা পুঁজ জমে যে আফসোস হবার অভিজ্ঞতা যাদের আছে তারা নিশ্চয়ই স্বীকার করবেন এটি মোটেই স্বস্তিদায়ক ব্যাপার নয় কিন্তু আপনারা জানেন কি কখনো কখনো শরীরে ফোড়া কিন্তু আপনার আমার জীবন নাশের কারণ হতে পারে আজকে আমরা জানবো ফোড়ার আদ্যোপান্ত আসসালামুয়ালাইvকুম আমি ডাক্তার মোহাম্মদ রফিক ফুলবাড়ী বিশেষজ্ঞ জেনারেল সার্জন …

দুর্বা ডেস্ক : ওজন কিভাবে বাড়াবো ? কিভাবে শরীর দুর্বলতা কিভাবে দূর করবো? আর এই জন্য তৈরি করেছে আজকের বিরুদ্ধে আপনাকে সব প্রবলেমের সলিউশন নিয়ে আমি চলে এসেছি আপনাকে আমি পাঁচটি টিপস দেব যার মধ্যে ৪ টিপসটি খুব ইম্পর্টেন্ট হতে চলেছে ওটি আপনি দেখবেন আপনি যেমন ব্যবহার করা শুরু করবেন …