স্বাস্থ্য

জেনে নিন পেট ব্যথা কমানোর প্রাকৃতিক কৌশল সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। কমবেশি সবারই খুব পরিচিত ও সাধারণ সমস্যা হচ্ছে পেটের ব্যথা। এটি হওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। তবে ভালো খবর এই যে, এসব কারণে বেশিরভাগই গুরুতর না এবং এগুলোর লক্ষণও দ্রুত চলে যায়। কিন্তু তার পরও …

জেনে নিন ওজনস্বল্পতা কেন হয়, প্রতিকার পেতে কী করবেন? আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। শরীরের কাঠামো ধরে রাখার জন্য সঠিক ওজন থাকা চাই। ওজন হঠাৎ কমে গেলে কিংবা আন্ডারওয়েট থাকলে রোগারোগা দেখা যায়। অনেকে শত চেষ্টা করেও ওজন বাড়াতে পারেন না। আবার অনেকে না চাইলেও ওজন বেড়ে যায়। …

জেনে নিন বাতের ব্যথা, ক্যান্সার ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধে হলুদ চা এর গুণাগুণ সম্পর্কে। এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। প্রতিদিন সকাল-সন্ধ্যা চা না হলে আমাদের চলেই না। বাঙালিদের কাছে শরীরকে চাঙ্গা, সতেজ ও ফুরফুরে রাখার ওষুধ যেন এক কাপ চা। কমবেশি সবার কাছেই অনেক জনপ্রিয় একটি পানীয় এটি। আরো পড়ুন: মক্কা বিজয় …

আজ আপনার জন্য টিপস থাকছে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ ও ক্যান্সারের সুরক্ষা মিলবে কালোজিরায় । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। কালোজিরাকে আমরা মসলা হিসেবেই বেশি ব্যবহার করে থাকি। এটি খাবারে সুগন্ধ আনার পাশাপাশি স্বাদকে বাড়িয়ে দিতেও অনেক কার্যকরী। এ ছাড়া কালোজিরার স্বাস্থ্য উপকারিতার কথাও আমরা অনেকেই জানি। আরো পড়ুন: এসইও কেন …

ঘন ঘন প্রস্রাবের ৭ কারণ দিনে ক’বার প্রস্রাবের বেগ আসা স্বাভাবিক তা বলা কঠিন। অনেক ইউরোলজিস্ট জানান, দিনের বেলা আটবার ও রাতে ঘুমানোর সময় একবারের বেশি প্রস্রাবের বেগ আসলে তা অস্বাভাবিক হিসেবে ধরা যেতে পারে। প্রচুর পানি পান করলে দিনে ১০ বার পর্যন্ত প্রস্রাব হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে দিনে …

দীর্ঘ দিন বাঁচার উপায় বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে সবাই তীক্ষ মস্তিষ্কের অধিকারী হতে চায়, এ জন্য তাকে মস্তিষ্ক ব্যবহার তথা দীর্ঘমেয়াদি সক্রিয় রাখতে হয়। তবে নতুন গবেষণা বলছে, মস্তিষ্কের সক্রিয়তা আয়ু কমিয়ে দিতে পারে। এ ক্ষেত্রে চিন্তা অনেক বড় প্রভাব ফেলে। মেডিকেল জার্নাল নেচারে প্রকাশিত একটি গবেষণায় হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের …

চোখ সুস্থ রাখতে যে ৫ টি খাবার খাবেন চোখ আমাদের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। দৃষ্টিশক্তি না থাকলে পৃথিবী অন্ধকার। আজকাল আমরা কম/বেশি সবাই চোখের সমস্যায় ভুগি। আমাদের শরীরের অন্য অঙ্গ প্রত্যঙ্গের মতো চোখের যত্ন নেওয়াটাও খুব বেশি জরুরি। বড়দের পাশাপাশি ছোটদেরও হয় চোখের সমস্যা। অল্পবয়সী ছেলে মেয়েদেরও দেখা যায় মোটা লেন্সের …

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে করণীয় দুই মানুষের জীবনে খুদে কারো উপস্থিতি যেন বেঁচে থাকার মানে আর মাত্রায় আলাদা মোচড় লাগায়। তবে চাইলেই কি সব সময় তা হয়? আধুনিক জীবনযাত্রা, বেশি বয়সে বিয়ে, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া ও মানসিক চাপ সন্তানের পথেও দাঁড়ি দিয়ে দিচ্ছে প্রায়শই। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাসহ পুরো বিশ্ব জুড়ে নানান …

চোখে ঝাপশা দেখার সমস্যা ও সমাধান চোখে ঝাপসা দেখা শুরু করলে দ্রুত চোখ পরীক্ষা করানো উচিত। কারণ এগুলো হতে পারে রেটিনা অর্থাৎ অক্ষিপটের অসুখের লক্ষণ। সাধারণত প্রাথমিক অবস্থায় এই ধরনের সমস্যাকে অনেকে গুরুত্ব দেয় না। রেটিনা বা অক্ষিপটে এই ধরনের সমস্যার কারণে কোনও ব্যথা থাকে না। তবে এ রকম সমস্যা …

চোখে এলার্জি হয় কেন? সমস্যা ও সমাধান চোখে এলার্জি বেশ সাধারণ একটা সমস্যা। এটা অনেকেরই হয় এবং প্রায়ই হয়ে থাকে। বসন্তের শেষে, গরমের দিনে ও শরৎকালেই বেশি দেখা যায় এই সমস্যা। আর গুরুতর কোনও বিষয় না হলেও এটি বেশ বিরক্তিকর আর যন্ত্রণাদায়কও। এলার্জি হলে চোখ চুলকায়, লাল হয়ে যায়, কখনও …