Durba TV academic Website
আজকে আমি কথা বলব গর্ভকালীন প্রথম তিন মাসের যত্ন নিয়ে পুরো প্রেগনেন্সি কে পর ৯ মাসের যাত্রাকে যদি আমরা তিন ভাগে ভাগ করি তাহলে প্রথম তিন মাস কি আমরা বলে থাকি ৫ রানের মাঝখানে তিন মাস কি সেকেন্ড সেমিস্টার এবং শেষে তিন মাসের ডাক্তারি ভাষায় আমরা বলে থাকি তার ট্রান্সটেক আমি আজকে ফার্স্ট সেমিস্টার এর সমস্যা এবং যত্ন নিয়ে কথা বলবো তোর সঙ্গে একটি মা যখন প্রথম আমাদের কাছে প্রেগনেন্ট হয়ে আসে তখন অবশ্যই আমরা তাকে কিছু কাউন্সিল করে থাকে এ কাউন্সিলিংয়ের মাধ্যমে আমরা তাকে তাকে কিভাবে থাকতে হবে কি খেতে হবে কিভাবে চলতে হবে এবং কি কি জিনিস এড করতে হবে এ সম্পর্কে কিছু ধারণা দিয়ে থাকি প্রথমেই আমরা যেটা বলে থাকে সেটা হল যখন সে বুঝতে পারবে যে আমাদের কাছে তাকে অবশ্যই গাইনোকোলজিস্ট বা একজন চিকিৎসকের কাছে চলে আসতে হবে আসার পরে আমরা প্রথমেই চেয়ারপারসন করে দেখে নিব যে তার সাথে হার্টবিট টা এসেছে.
সে পর্যন্ত বাচ্চা পেটে থাকে হার্টবিট না আসে আমরা আসলে কনফার্ম করে বলতে পারি না সেই প্রেগনেন্সিতে প্রেগনেন্সিতে আদৌ আগাবে কিনা সে ক্ষেত্রে অবশ্যই আমাদের কাছে আসতে হবে এবং টেস্ট করে দেখতে হবে এর পরে আমরা কিছু এডভাইস নিয়ে থাকি মাকে যেরকম তার ডায়েট নিয়ে কিছু এডভাইস নিয়ে থাকি অবস্যই তাকে অনেক পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে পুরো প্রেগনেন্সিতে তাকে একটি ব্যবস্থা নিতে হবে আমিষ জাতীয় খাবার খেতে হবে সেরকম মাছ মাংস দুধ ডিম ইত্যাদি শাকসবজি প্রচুর পরিমাণে তাকে খেতে হবে এবং প্রচুর পরিমাণে পানি ও খেতে হবে খাবার-দাবারে পাশাপাশি তাকে বিশ্রামের দিকটা খেয়াল রাখতে হবে তাকে অবশ্যই দিনে 8 থেকে 10 ঘণ্টা ঘুমাতে হবে আমরা সাধারণত বলে থাকেন রাতে যদি সে আধঘন্টা সাউন্ড স্লিপ হয় তাহলে দুপুরে অবশ্যই দু ঘন্টা রেস্ট নিতে হবে প্রশ্ন আমার মানে এই না যে তার সকল কাজকর্ম বাদ দিয়ে সে সারাক্ষণ শুয়ে থাকবে অবশ্যই সে তার দৈনন্দিন কাজ.
গান্ডু সবকিছুই করতে পারবেন তবে অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে যাতে কোনো ভারী কাছে না করে পেটে চাপ পড়ে এমন কোন কাজ যাতে সে না করে.
তাছাড়াও আমরা কিছু টেস্ট করে থাকি মায়ের এবং বাচ্চার সুস্থ সুস্থতা বোঝার জন্য আমাদের কাছে আসলে আমরা প্রতিনিয়ত মহিলার একটি ব্লাড সুগার করে দেখিনি প্রথমেই বুকিং টিকেট আমাদের কাছে যখন প্রথমবার আসি আমরা তাকে বলে বুকিং বুকিং আমরা তারাতারি করে দেখে নেই তার একটি করে অর্থাৎ তার রক্তের হিমোগ্লোবিন থাকে রকম আছে এটা দেখে নেই তা ছাড়াও আমরা কিছু টেস্ট করে থাকে যে রকম ব্লাড গ্রুপিং বিডিআরএল এবং এইচবিএসএজি ইত্যাদি পরীক্ষা আমরা করে দেখেনি আর প্রশান্ত রয়েছে এই পরীক্ষাগুলো আর পাশাপাশি আমরা তাকে আসলে ফিজিক্যাল এক্সামিনেশন করেও দেখে নেই সে তার ব্লাড প্রেসার টা কেমন আছে এইবার প্রেসার প্লেট রাখাটা অনেক বেশি জরুরী কারন পরবর্তীতে মায়ের বাপের সুযোগ দিবে যায় তখন আমরা যে ফ্রেন্ডশিপ করতে পারব যে অন্য কোনো অসুখ হলো নামার আগে থেকেই প্রেসার ছিল তাছাড়াও আমরা তার ওজনটাও মেপে নেই আমরা বলি যে প্রেগনেন্সিতে.
বারো থেকে পনেরো কেজি ওজন বের করা যেতে পারে কিন্তু এক ব্যক্তি যখন ওজন গ্রীন হতে থাকে তখন কিন্তু সেটা একটা এলার্ম mp4 তাছাড়া মায়ের ওজন যদি একটু বেশি থেকে থাকে প্রেগনেন্ট মানে কনসিভ করার আগেই যদি মারি 2 কিছুটা ওজন বাড়তে থাকে সে ক্ষেত্রে আমরা বলি যে আটকে আটকে যে বেশি ওজন যাতে তার নাম্বারে কারণ ওজন যদি খুব বেশি বেড়ে যায় প্রেগনেন্সিতে পরবর্তীতে তার নানা রকম সমস্যা হতে পারে সেরকম প্রিএকলামশিয়া জিডিএম ইত্যাদি জিনিস মাথায় রাখতে হবে এবং তাকে খুব সুন্দর করে কাউন্সেলিং আমরা করে দেই যাতে করে পরবর্তীতে সে আমাদের কাছে আসে এবং আমাদের উপদেশ অনুযায়ী চলে এবং এন্টিনেটাল বিভেদ ভুলে ভেসে কূলে আসা আমাদের কাছে তাছাড়া এরমধ্যে আমরা ভ্রমণের ব্যাপারে কিছু এডভাইস দিয়ে থাকি যে অতিরিক্ত ঝাকি যেসব ভ্রমণের রয়েছে ওগুলো যাতে তারা ভয় করে অনেক সময়.
জানি করাতেও কিছু থাকতে পারে সবক্ষেত্রে নয় তাছাড়াও স্বামীর সাথে থাকার সময় মাঝে মাঝে কিছুটা সমস্যা হতে পারে তবে সবার সব ক্ষেত্রে সমস্যা হয়না যদি কারো রক্তক্ষরণ হয় প্রেগনেন্সিতে প্রথম তিন মাসে তখন আমরা বলি যে অবশ্যই কিছুটা সচেতন হতে হবে এবং কিছুটা বমি বমি ভাব প্রথম তিন মাসে নরমাল কিন্তু কারো যদি অতিরিক্ত বমি বমি ভাব হয় বা বমি হয় এবং সে কিছুই খেতে পারছে না যে হাইড্রেটেড হয়ে যাচ্ছে এমন যদি অবস্থা হয় তাহলে অবশ্যই কিন্তু তাকে ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হবে তা ছাড়াও আর যদি রক্তক্ষরণ হয় প্রথম তিন মাস শেষে রক্তক্ষরণ কেন হচ্ছে সেটাও কিন্তু দেখার জন্য ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হবে.
