সুপ্রিয় দর্শক আসসালামুয়ালাইকুম  অনেকে ছেলে পেশেন্ট এসে আসলে আমাদের কাছে কমপ্লেইন করেন যে   কোন খাবারগুলো খাদ্যতালিকায় সেটিং ধাতু ঘনত্ব বৃদ্ধি করবে বা ধাতু ঘন করতে সাহায্য করবে তাকে আমি আমার দর্শকদের উদ্দেশ্যে সে বিষয়টি নিয়ে কথা বলার চেষ্টা করব কেননা মানুষ হিসেবে আমাদের বংশ বৃদ্ধি করা একটি অন্যতম কাজ তো …

আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহ আমার মনে প্রচুর ইচ্ছা আমি স্ত্রীর কাছে বারবার লজ্জা পায় প্রথমবার আ’উট হওয়ার পরে সারারাত আর উত্থান হয় না এই প্রশ্ন অনেক ভাইদের মনে রয়েছে কমেন্ট বক্সে করে থাকেন খুবই সংক্ষিপ্ত ভাবে গরুর দুধের সাথে দুটি উপাদান মিশিয়ে খেতে বলব আর যারা গরুর দুধ ম্যানেজ করতে পারেন না …

আসসালামুয়ালাইকুম অনেক রোগীই আমাদের কাছে আসেন পেটের সমস্যা নিয়ে পেট ফেঁপে থাকে ফুলে থাকে পেটে গ্যাস জমে থাকে বা দেখা যায় ঝাল জাতীয় খাবার কিংবা চর্বিজাতীয় খাবার খেলেই তাদের পেট ফেটে যায় ভুলে যায় তো এই ধরণের সমস্যার ক্ষেত্রে তারা দেখা যায় বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করেন বা ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে …

আসসালামু আলাইকুম ওরাহমাতুল্লাহ প্রিয় দর্শক শ্রোতার থেকে প্রতিনিয়ত আপনাদের সাথে থাকে বিভিন্ন স্বাস্থ্য বিষয়ক সমস্যা সমাধান নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় আমরা সাধারণত পুরুষের নিয়ে খুব একটা কথা বলতে দেখি না বা ঠিক কোথায় কথা বলতে হবে বা কোন বিষয়টা আসলে এর সাথে রিলেটেড হয়তো অনেক আমরা বুঝতে পারি না নারী-পুরুষ …

বর্তমান সময়ে ভোটার এলাকা স্থানান্তর কিংবা ঠিকানা পরিবর্তন অনেকেই করতে চান ঠিকানা পরিবর্তন বিষয়টি অনলাইন বা অফলাইনে দুইটি প্রসেসিং করা যায় তবে অনলাইনের মাধ্যমে ঠিকানা বা ভোটার এলাকা পরিবর্তন অনেকটাই সময় সাপেক্ষ বিষয় যদি আপনি আপনার ভোটার এলাকার ঠিকানা থেকে পরিবর্তন করতে চান সে ক্ষেত্রে আপনি যদি ইউনিয়ন বা পৌরসভার …

আপনারা যারা নতুন ভোটার হতে চান তারা ২০২৪  সালের বর্তমান সময়ে এসে ভোটার হওয়ার সুযোগ পাচ্ছেন সর্বশেষ ২০২২ সালে বাড়ি বাড়ি গিয়ে কিন্তু ভোটার তালিকায় নাম উঠেছিল তো ওই সময় দেখা গিয়েছে অনেকেই কিন্তু ভোটার হতে চেয়েও হয়তোবা পারেনি অনেক কারণে হয়তোবা ভোটার হওয়া যায়নি তো এই সকল মানুষদের জন্যই …

ইদানিং দেখা যাচ্ছে ছোট থেকে বড় সকলের কোষ্ঠকাঠিন্য বা কষা পায়খানা নিয়ে চিন্তায় আছেন বা কষা পায়খানার দিনের-পর-দিন ভুগছেন পেট পরিষ্কার না হাওয়া পায়খানায় যথেষ্ট কষ্ট হওয়া অনেক সময় ধরে বাথরুমে বসে থাকা কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ পেটের ভেতরে থাকা নাড়িভুঁড়ি পায়খানা তৈরি ও জমা থাকে সেখানে ফাইবার বা আঁশ অনেকটা স্পঞ্জের …

আসসালামুয়ালাইকুম আজ আপনাদের সামনে উপস্থিত হয়েছি এটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার নিয়ে তা হচ্ছে যে আপনার আধুনিক জীবনের কোন সময়টাতে আসলে হাজবেন্ডের সাথে থাকলে বাচ্চা আসার সম্ভাবনা বাড়বে কিন্তু প্রত্যেকের মনে অনেক প্রশ্ন কারণ একেক জন একেক ভাবে কারো কাছ থেকে জিজ্ঞেস করতে লজ্জা পাচ্ছেন তারা ঘরে কোন মুরুব্বি সাথে শেয়ার করছেন …

আসসালামু আলাইকুম আজকে আমরা যে বিষয়টা নিয়ে কথা বলতে চাই সেটা হচ্ছে মহিলাদের সবচেয়ে কমন একটা প্রবলেমে পড়েছি প্র্যাকটিস এর সবচেয়ে বেশি সেটা পেয়ে থাকি সেটা হচ্ছে মিশ্রণটি যাদের মাসিক বা পিরিয়ড সমস্যা মাসিক অনিয়মিত এই সমস্যাটাকে যাওয়ার আগে আমরা যেটা জানাতে চাই সেটা হচ্ছে যে নরমাল মাসিক কোনটা এটা …

বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই একটা ভ্রান্ত ধারণা হচ্ছে যেখানে তার সম্পর্কে খুব বেশি অবহেলা অন্য শরীরের অন্য অঙ্গ প্রত্যঙ্গের চেয়ে সম্পর্কে তাদের সচেতন এর মানে একটা বাংলা একটা প্রবাদ আছে যে দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা বোঝে না তো দেখা যাচ্ছে তাতে শুরুতেই খুব সামান্য একটু শিরশির করছে বা শুরুতেই হয়তো …