Tag Archives: কফি খাওয়ার নিয়ম

জেনে নিন জন্ডিস সমাধানে ৫ উপায় সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। লিভার (Liver) শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এই অঙ্গটি শরীরের শক্তি উৎপাদনের জন্য দায়ী থাকে। এছাড়া লিভার শরীর থেকে ক্ষতিকর পদার্থও বের করে দেয়। এমনকী মৃত কোষ বের করার দায়িত্বও লিভারের উপরই বর্তায়। …

আসুন জেনে নেওয়া যাক কফি উৎপাদনে শীর্ষে যে দেশ । কফি উৎপাদনে শীর্ষ দেশ – চা এবং কফি অনেক মানুষই পানীয় হিসাবে ব্যবহার করে। যার মাধ্যমে কোনো কাজ করার পূর্বে শরীরের মধ্যে আলাদা একটি এনার্জি সৃষ্টি হয়। আরো পড়ুন: মোবাইল ওয়ালপেপার ডাউনলোড করার ১০ টি সাইট আরো পড়ুন: গুগল ড্রাইভে …

লিভার সুরক্ষিত রাখতে ৫ খাবার খান । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। লিভার আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি আমাদের শরীরে ৫০০টিরও বেশি কাজ করে থাকে। শরীরে রক্ত পরিশোধন, শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়া, হজমের জন্য পিত্ত উৎপন্ন করা, শরীরে ভিটামিন এ, ডি, ইসহ বিভিন্ন উপাদান ধরে …

জেনে নিন ঘুমের পূর্বে যেসব খাবার খাবেন না । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা জেনে নেওয়া যাক। সুস্থ জীবন যাপনের জন্য সঠিক খাদ্যাভাস জরুরি। সকাল, দুপুর ও রাতে খাবার খেতে হয় নিয়ম মেনে। ঘুমানোর আগে যেসব খাবার খাওয়া যাবে না সে বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। আরো …

আজকাল অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে আমাদের অনেকেই উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে অনেক ভুল ধারণা প্রচলিত আছে। কেউ কেউ মনে করেন ১ বার উচ্চ রক্তচাপ ধরা পড়লে সারাজীবন ওষুধ খেতেই হবে। কিন্তু চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন এটা একদমই ভুল ধারণা। তাহলে আসল কোনটি। এবিষয় নিয়ে বিজ্ঞানিরা মতামত ব্যক্ত করেন। আজকে আমরা এবিষয় …