জেনে নিন ওরাল হেলথ ও খাদ্য নির্বাচন সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। আমাদের শরীরের সুস্থতার জন্য যেমন পুষ্টিকর খাবার প্রয়োজন তেমনি আমাদের মুখের স্বাস্থ্য যেমন দাঁত, মাড়ি, জিহ্বার স্বাস্থ্যও অনেকাংশেই পুষ্টিকর খাবারের ওপর নির্ভরশীল। ওরাল হেলথ বা মুখের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো মন্দ খাবার, খাবারের …
সম্পূর্ণ দেখুনরান্নার পাতে জাম্বুরা
জেনে নিন রান্নার পাতে জাম্বুরা অবিশ্বাস্য গুণাগুণ। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। রান্নার পাতে জাম্বুরা জাম্বুরার ঠাণ্ডাই যা লাগবে : জাম্বুরা ২ কাপ, পানি আধা কাপ, বিটলবণ স্বাদমতো, চিনি স্বাদমতো, বরফ ইচ্ছামতো, সাদা গোলমরিচ গুঁড়া সামান্য। যেভাবে করবেন : জাম্বুরা ছিলে ব্লেন্ডারে সব উপকরণ একসঙ্গে দিয়ে ব্লেন্ড করে …
সম্পূর্ণ দেখুন
Durba TV academic Website