ইদানিং দেখা যাচ্ছে ছোট থেকে বড় সকলের কোষ্ঠকাঠিন্য বা কষা পায়খানা নিয়ে চিন্তায় আছেন বা কষা পায়খানার দিনের-পর-দিন ভুগছেন পেট পরিষ্কার না হাওয়া পায়খানায় যথেষ্ট কষ্ট হওয়া অনেক সময় ধরে বাথরুমে বসে থাকা কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ পেটের ভেতরে থাকা নাড়িভুঁড়ি পায়খানা তৈরি ও জমা থাকে সেখানে ফাইবার বা আঁশ অনেকটা স্পঞ্জের …
সম্পূর্ণ দেখুন
জেনে নিন কোষ্ঠকাঠিন্য ও রক্তশূন্যতা দূর করবে ড্রাগন ফল এর যাদু সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। একটা সময় ড্রাগন ফল আমাদের দেশে অপরিচিত থাকলেও বর্তমানে প্রায় সবাই এটিকে চেনে। লাল টকটকে সুমিষ্ট ও সুস্বাদু দানাযুক্ত ফলটির সুপারফুড হিসেবেও বেশ খ্যাতি কুড়িয়েছে। আরো পড়ুন: শিশুর গ্যাস্ট্রিক বুঝবেন কীভাবে আরো …
সম্পূর্ণ দেখুন
জিরা পানি একটি ভেষজ পানীয়। বিভিন্ন অসুখের আরোগ্য সাধনে ও সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে জিরা পানির প্রয়োজনীয়তা আছে। ওজন কমাতে জিরা পানি শরীরের চর্বি নিঃসরণে বিশেষ কার্যকর ভূমিকা রাখে। এতে দেহের ওজন তাড়াতাড়ি হ্রাস পায়। দেহের ওজন সঠিক মাত্রায় ফিরে আসে। জিরা পানি দিনে ২ বার খেলে এটি পেটের ক্ষুধা কমিয়ে …
সম্পূর্ণ দেখুন
Durba TV academic Website