Tag Archives: গরম পানি খাওয়ার ক্ষতিকর দিক

শীতকালে ৫ কারণে ত্বকে হতে পারে শুষ্ক

ওমিক্রনের লক্ষণের ত্বকের যেসব সমস্যা হতে পারে

জেনে নিন শীতকালে ৫ কারণে ত্বকে হতে পারে শুষ্ক । আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। শীতকালে সাধারণত তাপমাত্রা অনেকটাই কম থাকে এবং আবহাওয়া থাকে শুষ্ক। আর এ সময়টায় দেখা দেয়া সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি হচ্ছে— ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া। এ সময়টায় অনেকের উজ্জ্বল ত্বকও গ্রীষ্মের …

সম্পূর্ণ দেখুন

ঘুমের পূর্বে যেসব খাবার খাবেন না

ঘুমের পূর্বে যেসব খাবার খাবেন না

জেনে নিন ঘুমের পূর্বে যেসব খাবার খাবেন না । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা জেনে নেওয়া যাক। সুস্থ জীবন যাপনের জন্য সঠিক খাদ্যাভাস জরুরি। সকাল, দুপুর ও রাতে খাবার খেতে হয় নিয়ম মেনে। ঘুমানোর আগে যেসব খাবার খাওয়া যাবে না সে বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। আরো …

সম্পূর্ণ দেখুন