Tag Archives: বাচ্চা নেওয়ার জন্য কি খাবার খাওয়া উচিত

জেনে নিন বিয়ের কত দিন পর বাচ্চা নেওয়া উচিত । আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারতি জেনে নেওয়া যাক। বিয়ের পরে হুট করে বাচ্চা না নিয়ে পরিকল্পনা করে নেওয়া ভালো। ঠিক কত দিন ব্যবধান থাকা দরকার? আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে এ সম্পর্কে জানব। আরো পড়ুন: অন্তঃসত্ত্বা …

জেনে নিন শরীরে ভিটামিন ‘এ’র অভাব বুঝবেন ৭ লক্ষণে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। ভিটামিন ‘এ’ আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। আর এটি হচ্ছে একটি চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন যেটি আমাদের সঠিক দৃষ্টিশক্তি, শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা, প্রজনন এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিসহ অনেক শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য …

জেনে নিন বাতরোগে আক্রান্ত নারীর সন্তান ধারণ সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থ্রাইটিস ও এসএলইসহ নানা ধরনের বাতরোগে পুরুষের তুলনায় নারীরা বেশি আক্রান্ত হন। এর মধ্যে কিছু বাতরোগ আছে, যা অল্প বয়সী নারীদের বেশি হয়। এই রোগের কারণে গর্ভধারণ, সন্তান জন্মদানসহ নারীদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে …

জেনে নিন দ্বিতীয় সন্তান কত বছর ব্যবধানে নিবেন । আসুন এ বিষয়ে আজকে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। পরিবার-পরিকল্পনা নিয়ে বেশিরভাগ নবদম্পতি দ্বিধায় থাকেন। আমাদের দেশের বর্তমান স্লোগান— ২ টি সন্তানের বেশি নয়, একটি হলে ভালো হয়। এটি হয়তো আমাদের জনসংখ্যার আধিক্যের কারণে নিয়ম করা। সন্তান বেশি হলে, তাদের সমতার সাথে …

গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়াবে এই ১২ টি খাবার । অনেকেই আমাদের প্রশ্ন করেন যে, কি খেয়ে বা কোন খাবার খেলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়াবে? তাদের জন্য আজকের আমাদের এই টিউটোরিয়াল। ইদানিং অনেক দম্পতির ক্ষেত্রেই বাচ্চা হতে দেরি বা সমস্যা দেখা যায়। দেরিতে বিয়ে, ব্যস্ত জীবন, দূষণ, বাজে লাইফস্টাইল ও খাবার ইত্যাদি কারণে …

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে করণীয় দুই মানুষের জীবনে খুদে কারো উপস্থিতি যেন বেঁচে থাকার মানে আর মাত্রায় আলাদা মোচড় লাগায়। তবে চাইলেই কি সব সময় তা হয়? আধুনিক জীবনযাত্রা, বেশি বয়সে বিয়ে, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া ও মানসিক চাপ সন্তানের পথেও দাঁড়ি দিয়ে দিচ্ছে প্রায়শই। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাসহ পুরো বিশ্ব জুড়ে নানান …

নারীদের প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে সেরা ১৬ টি যোগ আসন বর্তমানে দেখা যাচ্ছে যে অধিকাংশ মহিলার সন্তান –ধারণ সমস্যা হচ্ছে তাদের মানসিক চাপের জন্য। এই মানসিক চাপের জন্য তাদের নানা রকম শারীরিক এবং সাইকলজিক্যাল সমস্যাও দেখা দিচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরিসংখ্যান অনুযায়ী দেখা যায় যে পুরো পৃথিবী জুড়ে ৩ শতাংশ দম্পতিরাই …