Tag Archives: রাতে ত্বকের যত্ন

জেনে নিন রমজানে ও গরমে ত্বকের যত্ন কিভাবে নিবেন? আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করে আজকে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। পানিশূন্যতা ত্বকে অনেক বড় প্রভাব ফেলে। তাই রোজাদারদের এ শূন্যতা পূরণে সন্ধ্যার পরের সময় যথাযথভাবে কাজে লাগাতে হবে। সাহ্‌রি ও ইফতারে অন্যান্য খাবারের সঙ্গে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি খেতে হবে। পাশাপাশি জলীয় …

জেনে নিন অল্প বয়সে ত্বক বৃদ্ধের মতো দেখালে করণীয় কী? আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। অনেকের অল্প বয়সে ত্বক শুষ্ক হয় অর্থাৎ চামড়াটা বৃদ্ধ মানুষের মতো দেখায়। অল্প বয়সে ত্বক বৃদ্ধের মতো দেখালে করণীয় কী এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন ইউনাইটেড হাসপাতালের ডার্মাটোলজি বিভাগের কনসালটেন্ট অধ্যাপক …

জেনে নিন ত্বকের পরিচর্যায় খেজুর গুণাগুণ সম্পর্কে। আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। পুষ্টিবিদদের মতে, প্রাপ্তবয়স্ক সবার প্রতিদিন অন্তত ২ টি করে খেজুর খাওয়া উচিত। শরীরে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি, ওজন নিয়ন্ত্রণ, মস্তিষ্কের সুস্থতা, হাড়ের গঠন ঠিক রাখা ছাড়াও ফলটির আছে আরো অনেক স্বাস্থ্যসম্মত গুণ। ত্বকের সমস্যা …

জেনে নিন অন্তঃসত্ত্বা নারীর ত্বকের সমস্যায় কী করণীয়। আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় নারীদের ত্বকে ঘটে নানা পরিবর্তন। যেমন ত্বকের বিভিন্ন স্থানে কালো দাগ পড়তে পারে, বিশেষ করে মুখে ও চিবুকে, যাকে বলে মেছতা বা মেলাসমা। পেট ভারী হওয়ার কারণে পেটে সাদা ফাটা …

জেনে নিন কিভাবে জিরা ত্বক উজ্জ্বল ও টানটানে রাখবে । আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। জিরা শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, বরং এই উপাদান স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তবে জানেন কি, জিরা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও টানটানভাব ধরে রাখতে সাহায্য করে। ত্বকের স্বাস্থ্যও ভালো রাখে …

জেনে নিন শীতকালে সঠিকভাবে ত্বকের পরিচর্যা করার উপায় সম্পর্কে। আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। শীতে বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায় তাই বাইরের পরিবেশ আমাদের ত্বক থেকে পানি শুষে নেয়। এজন্য আমাদের ত্বক, ঠোঁট ও হাত বা পায়ের তালু ফেটে যায়। আরো পড়ুন: প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি আরো …

জেনে নিন কলার খোসার ৭টি বাহারি ব্যবহার সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। আমাদের দেশে অতিপরিচিত ফলের তালিকায় হয়তো সবার প্রথমেই থাকবে কলার নাম। সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর এ ফলটিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, পটাশিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের পাশাপাশি ভিটামিন সির মতো অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আছে। আরো পড়ুন: শিশুকে কেন …

জেনে নিন ত্বক ও চুলের যত্নে হলুদের ৬ ব্যবহার । আকসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। হলুদের উপকারের কথা বলে শেষ করা যাবে না। রান্নায় প্রাকৃতিক এই উপাদান ছাড়া চলেই না। আবার ত্বক ও চুলের যত্নেও হলুদের ব্যবহার অনন্য। আরো পড়ুন: মুখের ব্রণ-দাগ দূর করবে পুদিনা পাতা আরো পড়ুন: ব্রণের দাগ …