Tag Archives: শরীর ও মন সুস্থ রাখার উপায়

জেনে নিন ক্রিকেট ফিল্ডিংয়ে ভালো করার ১০টি দুর্দান্ত উপায়! সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। আমরা সবাই কমবেশি ক্রিকেট খেলা দেখতে বা খেলতে অনেক ভালবাসি। ছোটবেলা থেকে অনেকেই স্বপ্ন দেখেন বড় হয়ে সে একজন নামকরা ক্রিকেটার হবেন। ক্রিকেটে আমরা কেউ কেউ ব্যাটসম্যান, উইকেটকিপার, পেস বোলার …

জেনে নিন ক্যাচ ধরার ১০টি কৌশল সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। যদি আপনি কোন ক্লাব, দল বা ডিভিশনের হয়ে ক্রিকেট খেলতে চান, তাহলে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে কিভাবে ক্যাচ ধরবেন। অর্থাৎ, আপনাকে ক্যাচ ধরার স্কিল অর্জণ করতে হবে। সেই সঙ্গে, স্কিলগুলো কাজে লাগাতে হবে …

জেনে নিন শরীর ঠিক রাখতে যে ৭ খাবার খাবেন । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। সুস্থ সুন্দর জীবনযাপন কার না চাওয়া। শরীর নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য প্রয়োজন হচ্ছে নিয়ন্ত্রিত খাবার খাওয়া। আরো পড়ুন: সহকারী অধ্যাপক শামীম’র সনদ বাণিজ্য ফাঁস(ভিডিওসহ) আরো পড়ুন: মেয়র সাদিকের বিরুদ্ধে যত ক্ষোভ!(কল রেকর্ডসহ) আরো পড়ুন: ঢাকা এয়ারপোর্ট থানা‘র …

আজকাল অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে আমাদের অনেকেই উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে অনেক ভুল ধারণা প্রচলিত আছে। কেউ কেউ মনে করেন ১ বার উচ্চ রক্তচাপ ধরা পড়লে সারাজীবন ওষুধ খেতেই হবে। কিন্তু চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন এটা একদমই ভুল ধারণা। তাহলে আসল কোনটি। এবিষয় নিয়ে বিজ্ঞানিরা মতামত ব্যক্ত করেন। আজকে আমরা এবিষয় …