Tag Archives: স্বাস্থ্য টিপস

ভিটামিন ডি শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। মানসিক সুস্থতার জন্যও এটি খুবই জরুরি। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় এটি ফ্যাট সলিউবল সিকুস্টারয়েড। কাজ হচ্ছে ইনটিসটাইন বা অন্ত্র থেকে ক্যালসিয়াম শোষণ করা। পাশাপাশি আয়রন ও ম্যাগনেসিয়াম দ্রবীভূত করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং শারীরিক অবস্থার উন্নতি ঘটাতে ভিটামিন ডি প্রয়োজন বলে …

দুর্বা ডেস্ক : আসসালামুয়ালাইকুম আমি ডাক্তার মাহমুদুল হাসান সরকারের প্রধান হিসেবে কর্মরত খুব গুরুত্বপূর্ণ কথা বলব সেটা হচ্ছে আমাদের আমরা বাংলা ভাষায় সবাই জানি প্রটেকশন বলে কিন্তু আসলে সবাই জানে এবং আমাদের কিছু মানুষ আমাদের দেশের ঘরোয়া পদ্ধতিতে চিকিৎসা রয়েছে আমি আলোচনা করব সেটা আসলে পড়া অবশ্যই কোন না কোন …

শরীরে ফোঁড়া বা পুঁজ জমে যে আফসোস হবার অভিজ্ঞতা যাদের আছে তারা নিশ্চয়ই স্বীকার করবেন এটি মোটেই স্বস্তিদায়ক ব্যাপার নয় কিন্তু আপনারা জানেন কি কখনো কখনো শরীরে ফোড়া কিন্তু আপনার আমার জীবন নাশের কারণ হতে পারে আজকে আমরা জানবো ফোড়ার আদ্যোপান্ত আসসালামুয়ালাইvকুম আমি ডাক্তার মোহাম্মদ রফিক ফুলবাড়ী বিশেষজ্ঞ জেনারেল সার্জন …

জেনে নিন যৌ’নস্বাস্থ্যের ব্যাপারে নারী কেন কম কথা বলেন? আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। প্রত্যেক মানুষের জীবনে যৌ’নস্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। তবে যৌ’নস্বাস্থ্য নিয়ে নারীরা এখনও তেমন মনোযোগী নন। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে এ সম্পর্কে বিস্তারিত জানব। আরো পড়ুন: যৌ’ন মিলন করার …

জেনে নিন স্বাস্থ্য সচেতনতায় নবিজীর (সা.) উপদেশ সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। সাধ্যের বাইরে অতিরিক্ত চাপ নেয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কোনোভাবেই অতিরিক্ত চাপ নেয়া ঠিক নয়। নবিজী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম সহ্য ক্ষমতার বাইরে গিয়ে কাজ করতে নিষেধ করেছেন। সব সময় সুস্বাস্থ্যের ব্যাপারে সচেতন …

ঢাকার অদূরে বাংলার পিরামিড । জেনে নিন কিভাবে যাবেন। পিরামিডের নাম শুনলেই সবার চোখে নিশ্চয়ই ভেসে ওঠে মিসরের মরুভূমিতে থাকা ত্রিকোণা এক অবকাঠামো। জানেন কি, এমন দৃশ্য শুধু মিসরেই নয় দেখতে পাবেন নিজ দেশেই। তাও আবার ঢাকা শহরের খুব কাছেই। ঢাকার অদূরে বাংলার পিরামিড তাও আবার একটি বা ২ টি …

ঘুরে আসুন ঢাকার বিখ্যাত রোজ গার্ডেনে । জেনে নিন দেখার মত কি কি রয়েছে। সাদা ধবধবে এক বিশালাকার প্রাসাদ। মাঝারি আকারের পুকুরটির ওপাশে কী সুন্দর একটি প্রাসাদ দাঁড়িয়ে আছে আকাশের মেঘ ছুঁয়ে! আরো পড়ুন: যেসব উপাদানের অভাবে মস্তিষ্ক ঠিকমতো কাজ করে না আরো পড়ুন: চা পানে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে আরো পড়ুন: ডায়াবেটিস, হৃদরোগ …

আসুন জেনে নেওয়া যাক ইন্টারনেট ব্যাংকিং কিভাবে নিরাপদ রাখবেন । ইন্টারনেট ব্যাংকিং সেবা গ্রহণ করার জন্য গ্রাহককে নিরাপত্তার বিষয়গুলো মাথায় রাখতে হয়। তা না হলে গ্রাহককে আর্থিক ক্ষতির সম্মুখীন হতে হয়। ইন্টারনেট ব্যাংকিং নিরাপদ রাখার জন্য গ্রাহকের নিম্নোক্ত পদক্ষেপগুলো নেয়া জরুরি – ইন্টারনেট ব্যাংকিং কিভাবে নিরাপদ রাখবেন কম্পিউটার টিপস ১। …