Tag Archives: স্বাস্থ্য

ভিটামিন ডি শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। মানসিক সুস্থতার জন্যও এটি খুবই জরুরি। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় এটি ফ্যাট সলিউবল সিকুস্টারয়েড। কাজ হচ্ছে ইনটিসটাইন বা অন্ত্র থেকে ক্যালসিয়াম শোষণ করা। পাশাপাশি আয়রন ও ম্যাগনেসিয়াম দ্রবীভূত করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং শারীরিক অবস্থার উন্নতি ঘটাতে ভিটামিন ডি প্রয়োজন বলে …

জেনে নিন যৌ’নস্বাস্থ্যের ব্যাপারে নারী কেন কম কথা বলেন? আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। প্রত্যেক মানুষের জীবনে যৌ’নস্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। তবে যৌ’নস্বাস্থ্য নিয়ে নারীরা এখনও তেমন মনোযোগী নন। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে এ সম্পর্কে বিস্তারিত জানব। আরো পড়ুন: যৌ’ন মিলন করার …

জেনে নিন স্বাস্থ্য সচেতনতায় নবিজীর (সা.) উপদেশ সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। সাধ্যের বাইরে অতিরিক্ত চাপ নেয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কোনোভাবেই অতিরিক্ত চাপ নেয়া ঠিক নয়। নবিজী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম সহ্য ক্ষমতার বাইরে গিয়ে কাজ করতে নিষেধ করেছেন। সব সময় সুস্বাস্থ্যের ব্যাপারে সচেতন …

জেনে নিন বাতরোগে আক্রান্ত নারীর সন্তান ধারণ সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থ্রাইটিস ও এসএলইসহ নানা ধরনের বাতরোগে পুরুষের তুলনায় নারীরা বেশি আক্রান্ত হন। এর মধ্যে কিছু বাতরোগ আছে, যা অল্প বয়সী নারীদের বেশি হয়। এই রোগের কারণে গর্ভধারণ, সন্তান জন্মদানসহ নারীদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে …

সন্তান লালন-পালন নিয়ে দু-চিন্তায় আছেন অনেকেই। তবে কিভাবে সন্তানের লালন-পালন করতে হয় সে বিষয় তেমন জানা নাই আপনার?  চলুন জেনে নেই কিভাবে সন্তানকে লালন-পালন করতে হয়। শিশুর স্বাস্থ্যর সেরা ৫টি প্রশ্নর উত্তর এখানে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো। প্রঃ শিশুর মাথার তালু শক্ত করার জন্য কী করা প্রয়োজন? উঃ শিশুর মাথার …