Tag Archives: ২ মাসের গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা

জেনে নিন ঢেঁড়সের উপকারিতা সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। ‘ঢেঁড়স’ খুব পরিচিত একটি সবজির নাম। এক প্লেট ধোঁয়া ওঠা গরম ভাত আর ছোট ছোট করে কেটে ভাজি করা মুচমুচে ঢেঁড়স, এই স্বাদের তুলনা হয় না অন্য কিছুর সাথেই। শুধু কি তাই, একটু বেশি পেকে যাওয়া …

জেনে নিন গর্ভাবস্থায় যে ৩ খাবার এড়িয়ে চলবেন। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক নারীকেই পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। কারণ, এ কথা মাথায় রাখতে হবে, মা যা খাবেন তা সন্তানের ওপর প্রভাব ফেলবে। তাই কিছু খাবার এড়িয়ে যাওয়া উচিত। ভারতের জীবনধারা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট …

জেনে নিন বাতরোগে আক্রান্ত নারীর সন্তান ধারণ সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থ্রাইটিস ও এসএলইসহ নানা ধরনের বাতরোগে পুরুষের তুলনায় নারীরা বেশি আক্রান্ত হন। এর মধ্যে কিছু বাতরোগ আছে, যা অল্প বয়সী নারীদের বেশি হয়। এই রোগের কারণে গর্ভধারণ, সন্তান জন্মদানসহ নারীদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে …

প্রশ্ন- আমি ৪ মাসের গর্ভবতী। আমার স্বামী মাঝেমধ্যেই যৌ’ন মি’লনের ইচ্ছে প্রকাশ করেন। তবে সন্তানের ক্ষতি হতে পারে এমন আশঙ্কায় আমরা আর মিলিত হয় নাই। গর্ভাবস্থায় যৌ’ন মিলন (During Pregnancy) কতটা নিরাপদ? আমরা কি মিলিত হতে পারি? উত্তর গর্ভাবস্থায় যৌ’ন মি’লনে কোনো রকম সমস্যা হওয়ার কথা নয়। প্রেগন্যান্সির এই ৯ …

গর্ভবতী মায়েরদের এই ৫টি বিপদ থেকে সাবধান একটি নারীর জন্য গর্ভকাল অন্য সময়ের চেয়ে আলাদা। এ সময় একই দেহে ২ টি প্রাণের বসত। জন্মদান প্রক্রিয়াও জটিল। মনে রাখতে হবে আমাদের দেশে প্রসবকালে মাতৃ ও শিশুমৃত্যুর হার বেশি। মাতৃমৃত্যু ও শিশুমৃত্যু হার আমাদের দেশে আগে তুলনায় অনেক কমেছে কিন্তু এখনো যে …

আমাদেরকে অনেকেই প্রশ্ন করে গর্ভবতীর গর্ভের সন্তান সুস্থ কিনা কিভাবে বুঝবো । তাহলে চলুন আজকের আলোচনা শুরু করা যাক। একজন মায়ের জন্য গর্ভকালীন সময়টা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এ সময়ে মায়ের শরীরের যত্ন যেমন ঠিকঠাক মতো নেয়া দরকার তেমনি গর্ভস্থ শিশুর দিকেও নজর দিতে হয়। গর্ভের শিশু যদি সুস্থ ও স্বাভাবিক থাকে …

গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে সহবাস ৯টি সতর্ক বার্তা দুর্বা ডেস্ক :: গর্ভকালীন সময় স্ত্রী য‌দি সুস্থ্য ও স্বাভাবিক থাকে তাহলে তার সাথে সহবাস করতে নি‌ষেধ নেই। তবে এ ক্ষেত্রে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করলে কোনও প্রকার সমস্যা থাকে না। ত‌বে গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাস সহবাস থেকে বিরত থাকাই ভালো । দ্বিতীয় ৩ …

সন্তান জন্ম দেবার পর যে ৭টি খাবার খেতে ভুলবেন না দুর্বা ডেস্ক :: আপনি শ্বাসের ব্যায়াম করছেন, ডিলেইড কর্ড ক্লাম্পিং (চিকিৎসা প্রক্রিয়া) এর সুবিধা-অসুবিধা হিসাব করছেন, বাচ্চাকে বুকে জড়িয়ে রাখা, ঔষধ, ফরসেপ নিয়ে বিস্তারিতভাবে ৩ পাতার জন্ম পরিকল্পনা লিখছেন। কিন্তু মা হবার পর প্রথম বেলার খাবার নিয়ে কিছু ভেবেছেন? নিশ্চিতভাবে …