Tag Archives: health tips

প্রিয় দর্শক একজন শিশুর জন্ম নেওয়ার পরে আমরা টুয়েন্টি ফোর আওয়ারস এরমধ্যে চেষ্টা করি  যে সেজন্য ব্রেস্টফিডিং টা ভালো  পায় বিশেষ করে মায়ের শালদুধ টা খুব দরকার তার জন্য এবং যেটাকে আমরা ন্যাশনাল এন্টিবায়োটিক বলে থাকি ইমন সিস্টেমকে বুস্ট করার জন্য স্পেশাল  দিকটা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।  এটা খুবই কম  সময়  …

বেশিরভাগ বাবা-মায়ের অভিযোগ শিশু পুষ্টিকর খাবার খেতে চায় না। শিশুর খাবারের প্রতি অরুচি বা পুষ্টিকর খাবার না খাওয়া বাবা-মায়ের চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। শিশুরা পুষ্টিকর খাবার না খাওয়ায় অপুষ্টিজনিত রোগে ভুগছে । অন্যদিকে স্থূলতার হারও বাড়ছে সমান তালে। তবে যা কিছুই হোক না কেন শিশুদের পুষ্টিকর খাবারের প্রতি রুচি বাড়াতে …

আসসালামুয়ালাইকুম অনেক রোগীই আমাদের কাছে আসেন পেটের সমস্যা নিয়ে পেট ফেঁপে থাকে ফুলে থাকে পেটে গ্যাস জমে থাকে বা দেখা যায় ঝাল জাতীয় খাবার কিংবা চর্বিজাতীয় খাবার খেলেই তাদের পেট ফেটে যায় ভুলে যায় তো এই ধরণের সমস্যার ক্ষেত্রে তারা দেখা যায় বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করেন বা ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে …

বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই একটা ভ্রান্ত ধারণা হচ্ছে যেখানে তার সম্পর্কে খুব বেশি অবহেলা অন্য শরীরের অন্য অঙ্গ প্রত্যঙ্গের চেয়ে সম্পর্কে তাদের সচেতন এর মানে একটা বাংলা একটা প্রবাদ আছে যে দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা বোঝে না তো দেখা যাচ্ছে তাতে শুরুতেই খুব সামান্য একটু শিরশির করছে বা শুরুতেই হয়তো …

কোন ক্রিম লাগালে ফর্সা বডি লোশন লাগালে ফর্সা হবে কি মাখলে ফর্সা হবে ঃ  খুবই চিন্তার বিষয় চিন্তা ভাবনা করে অনেক পড়াশোনা করে আমি এই সিদ্ধান্তে উপনীত হলাম যে আমি এতবার বলি তোমাদের যে জন্মগত চেঞ্জ করা সম্ভব না কোনমতে সম্ভাবনা চারপাশের কালার চেঞ্জ করা প্রসঙ্গে আসলে ১১  জনের কাছে …

দুর্বা ডেস্ক : ওজন কিভাবে বাড়াবো ? কিভাবে শরীর দুর্বলতা কিভাবে দূর করবো? আর এই জন্য তৈরি করেছে আজকের বিরুদ্ধে আপনাকে সব প্রবলেমের সলিউশন নিয়ে আমি চলে এসেছি আপনাকে আমি পাঁচটি টিপস দেব যার মধ্যে ৪ টিপসটি খুব ইম্পর্টেন্ট হতে চলেছে ওটি আপনি দেখবেন আপনি যেমন ব্যবহার করা শুরু করবেন …

দুর্বা ডেস্ক: আজকের বিষয় যে ৭ টি লক্ষণ দেখলে বুঝবেন আপনার গর্ভে পুত্র সন্তান রয়েছে অর্থাৎ ছেলে সন্তান হওয়ার প্রধান সাতটি লক্ষণ বেশিরভাগ জানতে চেয়েছেন কি করে বুঝতে পারা যায় যে গর্ভের সন্তান ছেলে নাকি মেয়ে কেননা গর্ভবতী হওয়ার পরে এটা খুব স্বাভাবিক যে মন জানতে চাই আমার গর্ভে শিশুর …

দুর্বা ডেস্ক:  ব্রণ বা অ্যাকনি বাড়িতে ঢাকা মেডিকেলে পরিভাষায় বলি যেটা শুনে খুব কমন একটা সমস্যা ব্রণ বা অ্যাকনি সমস্যা নিয়ে সাফার করে নাই আমার মনে হয় এমন মানুষ মিস করে বিবৃতি বা বয়সন্ধিকালে এমন মানুষ আসলে খুঁজে পাওয়া যাবে না সেটা ছেলে হোক বা মেয়ে হোক অথবা মেয়েদের ক্ষেত্রে …

দুর্বা ডেস্ক:   বয়সের ছাপ কে কমিয়ে ফেলব সরিয়ে ফেলি আমি একজনের মধ্যে একটা পেশেন্টের বয়স ১১০ বছর, আগে যেমন ছিল ফেক্সিলোড টা সেরকম ভাবে তৈরি করতে পারি কিভাবে আমি কুড়ি বয়সের সাথে সাথে জিনিসগুলো কি হয় সেগুলো একটু কথা বলে নিই আমাদের এইট যখন থার্টি বাঁধনের উপরের দিক থেকে কি …

দুর্বা ডেস্ক: সবাইকে শুভেচ্ছা জানাচ্ছি আমরা আজকে মাসিকের ব্যাপারটা নিয়ে একটু কথা বলব যাদের নিয়মিত মাসিক হচ্ছে মাসে মাসে নির্দিষ্ট তারিখে মাসিক হচ্ছে তাদের অবশ্যই খেয়াল করতে হবে যে মাসিক তার ঠিক সময়মতো হচ্ছে কিনা !  যারা বিবাহিত ক্লাসে যাদের বিবাহ হয়নি যেত এখন ফ্রি মিক্সিং এর যুগ আমি তাদের …