Durba TV academic Website
সহ’বাসের পরে যেসব কাজ করবেন না
আপনার যৌ’ন স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়ার জন্য আপনার কি করা উচিত সে সম্পর্কে আমরা আপনার সাথে প্রচুর জ্ঞান ভাগ করে নিয়েছি। তবে, স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকিতে না পড়েই আপনি যৌ’নতা (সহ’বাস বা যৌ’ন মিলন) উপভোগ করতে পারবেন তা নিশ্চিত করতে আপনার অবশ্যই কয়েকটি বিষয় এড়াতে হবে।
কিছু সাধারণ ভুল রয়েছে যা বেশিরভাগ লোকেরা স’হবাস এর ঠিক পরে করেন যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। তবে, আপনি সমস্ত মজাদার জন্য নিজের যৌ’ন সেশনটি মনে রাখতে চান, তাই না? তার জন্য, আপনাকে কিছু জিনিস এড়িয়ে চলতে হবে যা অস্বস্তি এবং ব্যথার কারণ হতে পারে।
আরো পড়ুন: চোখ সুস্থ রাখতে যে ৫ টি খাবার খাবেন
আরো পড়ুন: ১০টি খাবারে আপনার জন্য ক্যানসারের ঝুঁকি
আরো পড়ুন: গর্ভবতী মায়েদের বাড়তি পুষ্টি সহ ১৬টি রোগের ঔষধ জিরা পানি
আমাদের আজকের এই আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি এই সাধারণ ভুল গুলো স’হবাস পরে এড়িয়ে চলতে :
১. স’হবাসের পরে মূত্রত্যাগ
মহিলারা যৌ’নতার পরে প্রস্রাব করা এড়াবেন না। হ্যাঁ, সহ’বাসের পরে আপনার অলস হওয়া উচিত। আপনি বিছানা থেকে উঠে কিছুক্ষণের জন্য আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে দূরে সরে যাবেন। এটি আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। মূত্রত্যাগ যৌ’ন মি’লনের পরে আপনার শরীরে প্রবেশ করতে পারে এমন সমস্ত অপ্রয়োজনীয় ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণুগুলো বের করে দিতে সহায়তা করবে। এটি ইউটিআইকে দূরে রাখতে প্রয়োজনীয়।
২. যো’নি পরিষ্কার করার জন্য ভেজা টিস্যু ব্যবহার করবেন না
সহ’বাসের পরে যো’নি পরিষ্কার করার জন্য ভেজা টিস্যু ব্যবহার করবেন না। হ্যাঁ স’হবাসের পরে যো’নি পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ, তবে এইভাবে নয়। যো’নি অত্যন্ত নাজুক, সংবেদনশীল এবং ভিজা ওয়াইপের রাসায়নিক উপাদানগুলো এখানে অতিরিক্ত চুলকানি এবং জ্বালা করতে পারে।
৩. যো’নিতে সাবান ব্যবহার করবেন না
এটি আপনার পরিহার করা উচিত। যো’নি প্রাকৃতিক আর্দ্রতাতে সিক্ত এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেললে তা তার আর্দ্রতাটি ধুয়ে ফেলবে। সুতরাং যো’নিতে সাবান ব্যবহার করা এড়ানো উচিত।
৪. অ’ন্তর্বাস খুলে ঘুমান
আপনার জীবনের সেরা যৌ’ন মিলন বা সহ’বাস এর পরে আপনি তখনই ঘুম অনুভব করতে পারেন। তবে এমন কিছু আপনার করা উচিত নয়। ঠিক সে’ক্স করার পরে আপনাকে অবশ্যই ন’গ্ন হয়ে ঘুমাতে হবে। এটির কারণ আপনি সহ’বাসের পরে সমস্ত শরীর ঘামে ভিজে যায় এবং আপনার আধা ভেজা শরীর ফ্যাব্রিকের সঙ্গে প্রতিক্রিয়া করে সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করতে পারে। অথবা, উল’ঙ্গ না ঘুমাতে চাইলে আপনি আপনার পায়জামা পরে ঘুমাতে পারেন তবে অবশ্যই আপনার অন্ত’র্বাস খুলে ঘুমাতে ভুলবেন না।
৫. গরম জলে স্নান
যৌ’ন মিলন বা স’হবাসের পরে গরম জলে স্নান করে ভালো। তবে, যৌ’ন মি’লনের ঠিক পরে গরম জলে স্নান করা ঠিক না। যৌ’ন উ’ত্তেজনার প্রতিক্রিয়া হিসাবে, যো’নিটি আরো কিছুটা খোলে। তবে ঠিক এর পরে যখন আপনি একটি গরম স্নানের করেন, তখন আপনার সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
দীর্ঘ সময় ধরে গরম পানি ভরা টাবের মধ্যে থাকার অর্থ এইও হতে পারে যে ব্যাকটিরিয়াগুলো আপনার দেহের বিভিন্ন অংশে দীর্ঘায়িত প্রবেশাধিকার পেয়েছে। এটি কেবল আপনার যৌ’নাঙ্গের স্বাস্থ্যের জন্যই নয় আপনার সঙ্গীর স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকারক হবে।
৬. হাত ধোয়া
আপনি আপনার সঙ্গীর যৌ’নাঙ্গে স্পর্শ করেছেন। সুতরাং, ব্যাকটেরিয়াগুলোর বিস্তার বন্ধ করতে আপনার হাত পরিষ্কার করা জরুরী। এটি না করার ফলে একাধিক ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে। স’হবাস বা যৌ’ন মিলন এর ঠিক পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
আরো পড়ুন: মুখের ব্রণ-দাগ দূর করবে পুদিনা পাতা
আরো পড়ুন: ব্রণের দাগ দূর করে ফলের খোসা
আরো পড়ুন: মানসিক চাপ থেকে হতে পারে ত্বকের সমস্যা
৭. বাথরুম ব্যবহার করার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না
আপনি শুনে থাকতে পারেন যে মূত্রনালীর সংক্রমণ এড়াতে আপনার স’হবাসের সঙ্গে সঙ্গেই প্রস্রাব করা উচিত। হিউস্টনের বেইলর কলেজ অফ মেডিসিনের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিভাগের অধ্যাপক জেনিফার বাম্প বলেছেন, তবে সামান্য প্রস্রাবের ফলে কোনও পরিবর্তন ঘটবে না। সুতরাং সহ’বাস বা যৌ’ন মি’লন এর পরে সঙ্গীকে সময় দিন (যদি না সত্যিই প্রস্রাব করতে হয়)।
যুক্ত হোন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলে এখানে ক্লিক করুন। এবং আমাদের সাথে যুক্ত থাকুন ফেইজবুক পেইজে এখানে ক্লিক করে।
