দুর্বা ডেস্ক: বর্তমান সময়ে ইরেগুলার পি’রিয়ডের সমস্যা একটি প্রকট সমস্যা বিশেষ করে বিভিন্ন বয়সের মেয়েদের ক্ষেত্রে কিংবা নারীদের ক্ষেত্রে এ সমস্যাটি দেখা দেয় বিভিন্ন কারণে আমাদের মা’সিক অনিয়মিত হতে পারে তার মধ্যে হর্মনাল ইম্বালান্স সবথেকে কম সমস্যা এছাড়া বিসিএসের প্রবলেমের কারণে আমাদের এই সমস্যা হয় একজন নারীর পি’রিয়ড রেগুলার কিংবা …

দুর্বা ডেস্ক: আজকে আমি আপনাদের সাথে তিনটি ব্যাপার নিয়ে কথা বলব খুব কমন গান ক্লাসিক্যাল প্রবলেম একটি হল ডিজমেনোরিয়া যেটাকে আমরা বলি মা’সিকের সময় পেটে ব্যথা এবং আরো দুটো ব্যাপার হচ্ছে প্রস্রাবের সমস্যা প্রস্রাবজনিত একটা হলেও স্ট্রেস উড়িনারি ইনকন্টিনেন্স আরেকটি হলো অভেরাক্টিভ ব্লাদ্দের প্রথম পরিণত হল মা’সিকের সময় ব্যথা মা’সিকের …

দুর্বা ডেস্ক:  ডায়াবেটিস হলে কী খাবেন কী খাবেন না ডায়াবেটিস জনিত রোগ শরীরে ইনসুলিন নামের হরমোনের সম্পূর্ণ কিংবা আপেক্ষিক ঘাটতির কারণে বিপাকজনিত গোলযোগ সৃষ্টি হয় এবং র’ক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে যায় একসময় প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে আসে এই সামগ্রিক অবস্থাকে ডায়াবেটিস ডায়াবেটিসের লক্ষণ ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া খুব বেশি পানির পিপাসা …

দুর্বা ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ে আমরা যতটা কনস্ট্রাক্ট যতটা জানি ক্যাভিটিস কি কেন হয় বা কিভাবে হয় হলেই বা কি করতে হবে ইত্যাদি কিন্তু সুগার কত হলে ডায়াবেটিস এটা নিয়ে অনেক সময় কনফিউজড হয়ে যায় বিশেষ করে কোন কপিরাইট আর কোনটা ডায়াবেটিস এটা কি হোলি জানাটা খুব জরুরি সুগার কত হলে …

বাংলাদেশের সাধারণত চুল পড়ার যে কারণটা বের করেছি আমি সেটা হল ভিটামিন ডি ডেফিসিয়েন্সি এবং আয়রন দেফিশিয়েন্সি মস্টলি ওমেন্স আর পুরুষের ক্ষেত্রে যেটা হয় সেটা হল পুরুষরা হলো রাত জাগে প্রচুর স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট পড়ে অনেকে কিন্তু জানিনা ঘুম না হলে আপনার চুল পড়বে সেটা অনেকেই কিন্তু বুঝতে পারে না তার …

অনেক নারী টাইম বুঝে উঠতে পারেন না যে মা’সিকের পরে ঠিক কোন দিন ঘুরতে গিয়ে স’হবাস করবেন এ নিয়ে নানা দ্বিধাদ্বন্দ্বে ভোগেন এ কারণে  আজকে আমরা আলোচনা করব বাচ্চা নিতে চাইলে মি’লন করার সঠিক সময় কোনটি   মি’লন করার সঠিক সময় কোনটি ডি’ম্বস্ফোটনের সময় একজন মহিলার শরীর সবচেয়ে উর্বর হয় অর্থাৎ …

গর্ভধারণের জন্য স’হবাসের নিয়ম গুলো কি কি বাচ্চা নেওয়ার জন্য স’হবাসের উপযুক্ত সময় কখন বাচ্চা নেওয়ার জন্য স’হবাসের পদ্ধতি গর্ভবতী হওয়ার জন্য আপনাকে সঠিক নিয়মে মি’লন করতে হবে তার জন্য প্রথমে ভেবে দেখতে হবে স্বামীর সাথে মি’লিত হওয়ার বিষয়টি নিয়ে হিসাব করলে দেখা যাবে যে বেশিরভাগ সময়ে স্ত্রী ডি’ম্বাণু নিষিক্ত …

দুর্বা ডেস্ক: আমাদের আজকের আলোচনার বিষয় স্ত্রীকে খুশি করার গোপন উপায়. সম্পর্ক সঠিক রাখতে একে অপরের সাথে সুখী থাকা এবং স’ঙ্গীর খুশি থাকা অনেক বেশি নির্ভর করে যদি স’ঙ্গী আপনার সাথে একেবারেই খুশি না থাকেন তাহলে সেই সম্পর্ক কি আসলে খুব বেশিদিনের হয়না কোনো না কোনো কারণে স’ঙ্গীকে হারাতে হয় …

দুর্বা ডেস্ক : আমাদের আজকের আলোচনার বিষয় জেনে নিন আলট্রাসনোগ্রাম ছাড়াই যেভাবে জানবেন গ’র্ভের শিশু ছেলে নাকি মেয়ে বিস্তারিত দেখে নিন গ’র্ভবতী নারীদের স’ঙ্গে তার বন্ধুরা বা আত্মীয়রা কথা বলার সময় অবশ্যই জিজ্ঞেস করেন এটি প্রায় সকলের জন্য একটা মজাদার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়. মা-বাবারও জানার আগ্রহের কমতি থাকে না তবে …

দুর্বা ডেস্ক :: আমাদের আজকের আলোচনার বিষয় ছেলেরা কিসমিস কেন খাবেন? কিসমিসে থাকা * মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী বন্ধু বাড়াতে সহায়ক হলে কাজে মনোযোগ বাড়ে এটি বাচ্চাদের পড়াশোনায় মনোযোগী করে তুলতে পারে শুকনো ফলের রাজা বলা হয় সোনালী বাদামী রঙের চোখ সরানো ভাঁজ হওয়া ফলটি খুবই শক্তিদায়ক. আঙ্গুর শুকিয়ে তৈরি …