জেনে নিন মাইগ্রেনের নিস্তার খাদ্যাভ্যাসে কিভাবে সম্ভব। আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করে আজকে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। মাইগ্রেন- একটু একটু করে শুরু হয়, শুরুতেই ছড়িয়ে পরে আতঙ্ক। কতক্ষণ স্থায়ী হবে এই বিকট মাথা ব্যথা, কতক্ষণ থমকে থাকবে জীবনের স্বাভাবিক গতি! আমাদের মাঝে অনেকেই রয়েছেন যারা এই রোগে আক্রান্ত। মাথা ব্যথার …

জেনে নিন পাকস্থলীর ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। পাকস্থলীর ক্যানসার মানুষের মৃত্যুর বড় একটি কারণ। নারীদের তুলনায় পুরুষেরা এ ক্যানসারে বেশি আক্রান্ত হন। বয়স্ক মানুষের আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকলেও আমাদের দেশে অল্পবয়সী অনেকেই এ ক্যানসারে ভোগেন। আরো পড়ুন: ডায়রিয়া হলে …

জেনে নিন ডায়রিয়া হলে করণীয় কী? আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। দেশে কয়েক সপ্তাহ ধরে উদ্বেগজনক হারে বেড়ে চলেছে ডায়রিয়ার রোগী। যেকোনো বয়সী ব্যক্তিই আক্রান্ত হচ্ছেন। তবে শিশুরা ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হয় বেশি। ডায়রিয়ায় শিশুদের দেহ দ্রুত পানিশূন্য হয়ে পড়ে। ডায়রিয়া খাদ্য ও পানিবাহিত রোগ। ২ …

এন্ডোমেট্রিওসিস কে হারিয়ে দিন । আসুন জেনে নেওয়া যাক কিভাবে এন্ডোমেট্রিওসিসকে হারিয়ে দিবেন। একটি মেয়ের জীবনে প্রতি মাসে মাসিক ও সেই সময় তলপেটে মৃদু ব্যথা, অস্বস্তি লাগা স্বাভাবিক। কিন্তু তীব্র ব্যথা ও অসুস্থতা হলেও আমরা অনেক সময় বিষয়টিকে স্বাভাবিক বলে উড়িয়ে দিই। অথচ এই তীব্র ব্যথা একজন নারীর সহজ জীবনকে …

জেনে নিন রাতের যেসব খাবারে ওজন বাড়বে না । আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। কখনো কি ভেবে দেখেছেন, দিনের চেয়ে রাতে কেন খাওয়ার ইচ্ছা বেড়ে যায়? বিশেষ করে গভীর রাতে স্ন্যাকস জাতীয় খাবার খাওয়ার ইচ্ছা থাকে প্রবল। রাত যত গভীর হয়, পেটপুরে খাওয়ার পরও ততই …

জেনে নিন যে চায়ের কেজি লাখ টাকা । আসুন এ বিষয়ে আজকে আমরা আলোচনা করে জেনে নিবো কোন দেশের চায়ের কেজি লাখ টাকা । চা ছাড়া অনেকের দিন চলেই না। চা নিয়ে গবেষণা আর কাব্য তো কম হয়নি। কিছু চা যত পুরোনো হয়, তত স্বাদ বাড়ে। কিছু চা বছরের কেবল …

জেনে নিন ভিনেগারের গুণাগুণ সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। শুধু রান্না বা আচারের উপকরণ নয়; বরং দৈনন্দিন জীবনে নানা কাজে লাগে ভিনেগার। নানান পদের ভিনেগারের ভেতর সাদা ও অ্যাপল সিডার – এই ২ ভিনেগারই সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয়। চট করে দেখে নেওয়া যাক ভিনেগারের কয়েকটি …

জেনে নিন রমজানে ও গরমে ত্বকের যত্ন কিভাবে নিবেন? আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করে আজকে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। পানিশূন্যতা ত্বকে অনেক বড় প্রভাব ফেলে। তাই রোজাদারদের এ শূন্যতা পূরণে সন্ধ্যার পরের সময় যথাযথভাবে কাজে লাগাতে হবে। সাহ্‌রি ও ইফতারে অন্যান্য খাবারের সঙ্গে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি খেতে হবে। পাশাপাশি জলীয় …

জেনে নিন টাকের সমস্যার সমাধান সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করে আজকে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। টাক পড়াকে চিকিৎসাশাস্ত্রের ভাষায় অ্যানড্রোজেনেটিক অ্যালোপিসিয়া বলে। এই সমস্যা দেখা দিলে মাথার উপরিভাগের চুল ও দুই পাশের চুল পাতলা হয়ে যায়। প্রতিদিন ১০০ থেকে ১২৫ টি চুল পড়া স্বাভাবিক। চুল পড়ে যাওয়া নিয়ে চিন্তিত …

জেনে নিন এই রোজায় ডায়াবেটিস রোগীর পুষ্টি খাবারগুলো কি কি হবে? আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। পৃথিবীর সব দেশেই ডায়াবেটিস একটি বড় সংকট। বাংলাদেশও এর বাইরে নয়। বর্তমানে বাংলাদেশে প্রায় ১ কোটি ২০ লাখ শনাক্ত ডায়াবেটিস রোগী আছে। দেশের মোট জনসংখ্যার একটি বড় অংশই জানে …