Tag Archives: কম খাওয়ার উপকারিতা

জেনে নিন কম খাওয়ার উপায় সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। ওজন কমানোর জন্য একবারে না খেয়ে থাকা যাবে না। বরং খাবার নিয়ে কিছুটা কৌশলী হতে হবে। সেই সাথে আরো কিছু কার্যকর উপায় মেনে চললে সহজ হবে ফিট থাকা। আজকে থাকছে কম খাওয়ার উপায় নিয়ে …

জেনে নিন বৈধ কাজে ‘বিসমিল্লাহ’ বলার উপকারিতা সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে কোরআনে কিবরা হয়েছে, সে সম্পর্কে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। ‘বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম’। যার অর্থ হলো- পরম করুণাময় অসীম দয়ালু আল্লাহর নামে। সব বৈধ কাজের শুরুতে ‘বিসমিল্লাহ’ বলার ইসলামের অন্যতম এ রীতি আন্তরিকতার সাথে পালনে রয়েছে অনিবার্য তিনটি …

জেনে নিন খাওয়ার আগে ‘বিসমিল্লাহ’ না বললে কি খাবার হারাম হবে? আসুন এ বিষয়ে কোরআনে কি বলা হয়েছে, সে সম্পর্কে আলোচনা করেন বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। খাবার-পানীয় গ্রহণের শুরুতে ‘বিসমিল্লাহ’ বলা গুরুত্বপূর্ণ সুন্নাত আমল। খাওয়ার শুরুতে কেউ তা বলতে ভুলে গেলে খাবার মাঝে যখনই স্মরণ হবে তখনই তা পাঠ করার …

জেনে নিন শীতের ঠাণ্ডাও যেভাবে শরীরের জন্য উপকারী সম্পর্কে। আসুন এ সম্পর্কে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেই। শীতকালে আমাদের শরীর খারাপ হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। বছরের এই সময়ে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। ফলে শরীরে নানাবিধ জীবাণুর আক্রমণ বেড়ে যায়। সেই সাথে ঠাণ্ডার উপদ্রোপ তো রয়েছেই। এ …