Tag Archives: কাঁচা মরিচ বেশি খেলে কি হয়

জেনে নিন ঘুমের পূর্বে যেসব খাবার খাবেন না । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা জেনে নেওয়া যাক। সুস্থ জীবন যাপনের জন্য সঠিক খাদ্যাভাস জরুরি। সকাল, দুপুর ও রাতে খাবার খেতে হয় নিয়ম মেনে। ঘুমানোর আগে যেসব খাবার খাওয়া যাবে না সে বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। আরো …

জেনে নিন মানবদেহে অ্যান্টি অক্সিডেন্টের কার্যকারিতা সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। অ্যান্টি অক্সিডেন্ট শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও আমাদের সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। বিভিন্ন কারণে শরীরে অ্যান্টি অক্সিডেন্টের প্রয়োজন হয়। এটি ত্বকের সৌন্দর্য্য বজায় রাখার পাশাপাশি সারাদিনের ক্লান্তি দূর করে। মানবদেহে অ্যান্টি অক্সিডেন্টের কার্যকারিতা এছাড়াও …