ভিটামিন ডি শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। মানসিক সুস্থতার জন্যও এটি খুবই জরুরি। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় এটি ফ্যাট সলিউবল সিকুস্টারয়েড। কাজ হচ্ছে ইনটিসটাইন বা অন্ত্র থেকে ক্যালসিয়াম শোষণ করা। পাশাপাশি আয়রন ও ম্যাগনেসিয়াম দ্রবীভূত করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং শারীরিক অবস্থার উন্নতি ঘটাতে ভিটামিন ডি প্রয়োজন বলে …
সম্পূর্ণ দেখুন
বাংলাদেশের সাধারণত চুল পড়ার যে কারণটা বের করেছি আমি সেটা হল ভিটামিন ডি ডেফিসিয়েন্সি এবং আয়রন দেফিশিয়েন্সি মস্টলি ওমেন্স আর পুরুষের ক্ষেত্রে যেটা হয় সেটা হল পুরুষরা হলো রাত জাগে প্রচুর স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট পড়ে অনেকে কিন্তু জানিনা ঘুম না হলে আপনার চুল পড়বে সেটা অনেকেই কিন্তু বুঝতে পারে না তার …
সম্পূর্ণ দেখুন
জেনে নিন স্থায়ীভাবে খুশকি দূর করার উপায় সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। মাথার ত্বকের অনেক সাধারণ একটি সমস্যা হচ্চে খুশকি। মূলত এটি হয়ে থাকে মাথার ত্বকের মৃত চামড়া ওঠার কারণে। আর অতিরিক্ত পরিমাণে খুশকির ফলে চুলকানির সমস্যা দেখা দেয়। অন্টি-ড্যান্ড্রাফট শ্যাম্পু ও বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার করার ফলে …
সম্পূর্ণ দেখুন
Durba TV academic Website