Tag Archives: ডায়েট চার্ট

দুর্বা ডেস্ক : আপনাদেরকে সঠিক কিছু গাইডলাইন দেওয়ার চেষ্টা করব যে কোন গুলো মেনে চললে আপনি খুব সহজে ওজন কমাতে পারবে কেননা আপনি ফেসবুক-ইউটিউবে যদিও খেলতে কোন শস্যের ভিডিও না দেখে নিন সেগুলো কিন্তু আপনার ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়াবে সে জন্য অবশ্যই কোন বা বিশেষজ্ঞের কোন পরামর্শ ছাড়া অন্যান্য কোন …

দুর্বা ডেস্ক:  ডায়াবেটিস হলে কী খাবেন কী খাবেন না ডায়াবেটিস জনিত রোগ শরীরে ইনসুলিন নামের হরমোনের সম্পূর্ণ কিংবা আপেক্ষিক ঘাটতির কারণে বিপাকজনিত গোলযোগ সৃষ্টি হয় এবং র’ক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে যায় একসময় প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে আসে এই সামগ্রিক অবস্থাকে ডায়াবেটিস ডায়াবেটিসের লক্ষণ ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া খুব বেশি পানির পিপাসা …

১০টি খাবারে আপনার জন্য ক্যানসারের ঝুঁকি এই বিষয় নিয়ে আজকের আলোচনা করা হবে। ক্যানসার বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় প্রাণঘাতী রোগের মধ্যে অন্যতম। ক্যানসারের কারণে বিশ্বে প্রতিবছর লাখো মানুষ মারা যায়। এক পরিসংখ্যানে বলা হয়েছে, ২০১২ সালে বিশ্বে ৮০ লাখ মানুষ ক্যানসারে মারা যায়। পরবর্তী বছরগুলোয়ও এ অবস্থার উন্নতি হয়নি। আগামী ২০ বছরে …