Tag Archives: দৈনিক পুষ্টিকর খাবারের তালিকা

জেনে নিন কোন খাবার ফ্রিজে রাখবেন না। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। বর্তমানে সবার বাড়িতেই ফ্রিজ আছে। তবে ফ্রিজ ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি সম্পর্কে অনেকেরই ধারণা নেই। এ কারণে প্রতিবছর ৬ মার্চ পালিত হয় ফ্রোজেন ফুড ডে। খাবার ফ্রিজে রাখার বিষয়ে সচেতনতা বাড়ানোর লক্ষ্য নিয়েই পালিত …

১০টি খাবারে আপনার জন্য ক্যানসারের ঝুঁকি এই বিষয় নিয়ে আজকের আলোচনা করা হবে। ক্যানসার বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় প্রাণঘাতী রোগের মধ্যে অন্যতম। ক্যানসারের কারণে বিশ্বে প্রতিবছর লাখো মানুষ মারা যায়। এক পরিসংখ্যানে বলা হয়েছে, ২০১২ সালে বিশ্বে ৮০ লাখ মানুষ ক্যানসারে মারা যায়। পরবর্তী বছরগুলোয়ও এ অবস্থার উন্নতি হয়নি। আগামী ২০ বছরে …

দুর্বা ডেস্ক :: স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রয়োজন স্বাস্থ্যসম্বত ভালো মানের ফল,সবজি, আমিস জাতীয় খাদ্য গ্রহণ করা। সবাই কম বেশী খেয়েও থাকি। প্রয়োজনের বাহিরে বেশী খাদ্য খেয়ে আবার বিপাকেও পরতে হচ্ছে। আজ আপনাদের মাঝে পরিচয় করে দেবো কিছু ড্রাই জাতীয় ফলের নাম সহ কিভাবে খেতে হয় এবং খেলে কি কি  ক্ষতি …