Tag Archives: নার্ভের রোগের লক্ষণ কি কি

চোখের সমস্যা রোধে পুষ্টি । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আজকে আলোচনা করে জেনে নেওয়া যাক। নানা ধরনের চক্ষুরোগের সাথে পুষ্টিমানের সম্পর্ক প্রমাণিত। যেমন আমরা সবাই জানি ভিটামিন এ চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। ভিটামিন এর অভাবে রাতকানা রোগ হয়, এ কথা সবাই জানে। তবে আরো কিছু পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যা চোখের …

দীর্ঘ দিন বাঁচার উপায় বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে সবাই তীক্ষ মস্তিষ্কের অধিকারী হতে চায়, এ জন্য তাকে মস্তিষ্ক ব্যবহার তথা দীর্ঘমেয়াদি সক্রিয় রাখতে হয়। তবে নতুন গবেষণা বলছে, মস্তিষ্কের সক্রিয়তা আয়ু কমিয়ে দিতে পারে। এ ক্ষেত্রে চিন্তা অনেক বড় প্রভাব ফেলে। মেডিকেল জার্নাল নেচারে প্রকাশিত একটি গবেষণায় হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের …

ভিটামিনের অভাব বোঝার ৬ উপায় দুর্বা ডেস্ক :: সারাদিন যে পরিমাণে পরিশ্রম হচ্ছে সে পরিমাণে খাবার না খাওয়ায় শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিনের চাহিদা পূরণ হয় না। যার কারণে শারীরিকভাবে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়া শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়। শরীরে ভিটামিনের অভাব হলে শারীরিকভাবে কিছু অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা যায়। শরীরে ভিটামিনের …