জেনে নিন গর্ভাবস্থায় যে ৩ খাবার এড়িয়ে চলবেন। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক নারীকেই পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। কারণ, এ কথা মাথায় রাখতে হবে, মা যা খাবেন তা সন্তানের ওপর প্রভাব ফেলবে। তাই কিছু খাবার এড়িয়ে যাওয়া উচিত। ভারতের জীবনধারা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট …
সম্পূর্ণ দেখুনঘুমের পূর্বে যেসব খাবার খাবেন না
জেনে নিন ঘুমের পূর্বে যেসব খাবার খাবেন না । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা জেনে নেওয়া যাক। সুস্থ জীবন যাপনের জন্য সঠিক খাদ্যাভাস জরুরি। সকাল, দুপুর ও রাতে খাবার খেতে হয় নিয়ম মেনে। ঘুমানোর আগে যেসব খাবার খাওয়া যাবে না সে বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। আরো …
সম্পূর্ণ দেখুন১০টি খাবারে আপনার জন্য ক্যানসারের ঝুঁকি
১০টি খাবারে আপনার জন্য ক্যানসারের ঝুঁকি এই বিষয় নিয়ে আজকের আলোচনা করা হবে। ক্যানসার বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় প্রাণঘাতী রোগের মধ্যে অন্যতম। ক্যানসারের কারণে বিশ্বে প্রতিবছর লাখো মানুষ মারা যায়। এক পরিসংখ্যানে বলা হয়েছে, ২০১২ সালে বিশ্বে ৮০ লাখ মানুষ ক্যানসারে মারা যায়। পরবর্তী বছরগুলোয়ও এ অবস্থার উন্নতি হয়নি। আগামী ২০ বছরে …
সম্পূর্ণ দেখুন
Durba TV academic Website