Tag Archives: যোগ ব্যায়ামের ছবি ও নাম

জেনে নিন নবিজীর (সা.) যেসব শারীরিক পরিশ্রম ও ব্যায়াম সুন্নাত । আসুন এ বিষয়ে কোরআনে কি বলা হয়েছে, সে সম্পর্কে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। নবিজী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম কাজ করতে পছন্দ করতেন। নিজের কাজ নিজেই করতেন। পরিশ্রম করতেন, ব্যবসা করতেন। বাস্তব জীবনে নবিজীর সব কাজই ছিল সুস্বাস্থ্য, …

জেনে নিন বিয়ের আগে ত্বকের যত্ন কিভাবে করবেন? আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। বিয়ের আগে ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরী। কারণ, বিয়ের কথা-বার্তা এবং দেখাদেখি শুরু হওয়ার সময় থেকেই বর এবং কনে উভয়েই থাকে সবার আকর্ষণের কেন্দ্রবিন্দুতে। আর বলাই বাহুল্য যে, এক্ষেত্রে কনের দিকেই সবার চোখ …

জেনে নিন প্রেসার কমানোর ৬ উপায় সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। আসলে আমাদের প্রতিটি মানুষের শরীরে প্রেশার (Pressure) রয়েছে। এক্ষেত্রে রক্তনালীর মধ্যে দিয়ে রক্ত প্রবাহিত হওয়ার সময় রক্তনালীর দেওয়ালে যেই চাপ তৈরি হয় তাকে বলা হয় রক্তচাপ (Blood Pressure)। এই চাপ মানুষভেদে বিভিন্ন হতে …

জেনে নিন খাওয়ার শেষে যে ৭ কাজ করবেন না । আসুন এ বিষয়ে আজকে আমরা আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেই। খাবার আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গসমূহের কাজ ঠিকমতো পরিচালনা করতে ও শক্তি উৎপাদনে সহায়তা করে খাবার। তবে মনে রাখতে হবে যে, সব কিছুরই রয়েছে সঠিক নিয়ম। …