Tag Archives: সুগার

দুর্বা ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ে আমরা যতটা কনস্ট্রাক্ট যতটা জানি ক্যাভিটিস কি কেন হয় বা কিভাবে হয় হলেই বা কি করতে হবে ইত্যাদি কিন্তু সুগার কত হলে ডায়াবেটিস এটা নিয়ে অনেক সময় কনফিউজড হয়ে যায় বিশেষ করে কোন কপিরাইট আর কোনটা ডায়াবেটিস এটা কি হোলি জানাটা খুব জরুরি সুগার কত হলে …

জেনে নিন ঘুমের পূর্বে যেসব খাবার খাবেন না । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা জেনে নেওয়া যাক। সুস্থ জীবন যাপনের জন্য সঠিক খাদ্যাভাস জরুরি। সকাল, দুপুর ও রাতে খাবার খেতে হয় নিয়ম মেনে। ঘুমানোর আগে যেসব খাবার খাওয়া যাবে না সে বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। আরো …