স্বাস্থ্য

দুর্বা ডেস্ক: বিভিন্ন ধরনের কাজের প্রেসার সঠিকভাবে খাবার খাওয়া হচ্ছে না মানসিক বিভিন্ন ধরনের টেনশন কাজ করছে অথবা জীবনে অনেক সমস্যা চলছে এই সবকিছু মিলিয়ে দেখা যায় যে আমাদের অনেকের ক্ষেত্রে নিজের ব্যক্তিগত জীবনের সেগুলোর প্রভাব ফেলে থাকে খুব বাজে প্রভাব ফেলে থাকে এই প্রতিক্রিয়া দেখা যায় যে অনেকের ক্ষেত্রে …

রাতে ভাল ঘুম হয়না ঘুম আসতে দেরি হয় বিছানায় এপাশ ওপাশ করে এর সমাধান কি আমরা অনেকেই নিদ্রাহীনতায় ভোগে এর ফলে দিনের বেলায় হাই তুলতে থাকি কাজে মনোযোগ দিতে কষ্ট হয় সারাদিন বেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকে নিদ্রাহীনতায় চিকিৎসা নিয়ে কথা বলবো উল্লেখ করব ১৩ টি ভিন্ন ভিন্ন কারণ ও তার …

দুর্বা ডেস্ক: আজকের বিষয় যে ৭ টি লক্ষণ দেখলে বুঝবেন আপনার গর্ভে পুত্র সন্তান রয়েছে অর্থাৎ ছেলে সন্তান হওয়ার প্রধান সাতটি লক্ষণ বেশিরভাগ জানতে চেয়েছেন কি করে বুঝতে পারা যায় যে গর্ভের সন্তান ছেলে নাকি মেয়ে কেননা গর্ভবতী হওয়ার পরে এটা খুব স্বাভাবিক যে মন জানতে চাই আমার গর্ভে শিশুর …

দুর্বা ডেস্ক:  পায়খানা কষা হচ্ছে মলত্যাগের সময় ব্যথা করছে এমন সমস্যা হলে ঘরোয়া ভাবেই কি করে দ্রুত সমাধান করতে পারবেন সেইটাই  বলবো আর সাথে কিছু টিপস শিখিয়ে দিব যাতে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে পাইলস গ্যাসের মত দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা সৃষ্টি হওয়া থেকে বাঁচতে পারেন প্রথমে শুরু করছি সবচেয়ে কষ্টকর আর্যুন পরিস্থিতির সমাধান দিয়ে …

দুর্বা ডেস্ক: দাঁতে গর্ত ক্ষয় বা ক্যাভিটি কেন হয় তার কারণ এবং প্রতিকার নিয়ে বর্তমান সময়ে এটি একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে সাধারণত এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের এই সমস্যাটি বেশি দেখা যায় হলে আমরা যে খাবার গুলো খেয়ে থাকে সে খাদ্যকণা গুলো এবং ময়লা দাঁতের মধ্যে জমা হয় পচে দুর্গন্ধ হয় …

দুর্বা ডেস্ক:  ব্রণ বা অ্যাকনি বাড়িতে ঢাকা মেডিকেলে পরিভাষায় বলি যেটা শুনে খুব কমন একটা সমস্যা ব্রণ বা অ্যাকনি সমস্যা নিয়ে সাফার করে নাই আমার মনে হয় এমন মানুষ মিস করে বিবৃতি বা বয়সন্ধিকালে এমন মানুষ আসলে খুঁজে পাওয়া যাবে না সেটা ছেলে হোক বা মেয়ে হোক অথবা মেয়েদের ক্ষেত্রে …

দুর্বা ডেস্ক:   বয়সের ছাপ কে কমিয়ে ফেলব সরিয়ে ফেলি আমি একজনের মধ্যে একটা পেশেন্টের বয়স ১১০ বছর, আগে যেমন ছিল ফেক্সিলোড টা সেরকম ভাবে তৈরি করতে পারি কিভাবে আমি কুড়ি বয়সের সাথে সাথে জিনিসগুলো কি হয় সেগুলো একটু কথা বলে নিই আমাদের এইট যখন থার্টি বাঁধনের উপরের দিক থেকে কি …

দুর্বা ডেস্ক: গ্যাস হলে আমরা কি করব পেটে প্রচুর গ্যাস হয় অনেক মানুষের অনেকের মানুষের এসিডিটির পরিমাণটা অনেক বৃদ্ধি পায় অথবা বুক জ্বালাপোড়া অথবা বিভিন্ন কারণে পেটের ব্যথা বুকের ব্যথা অনুভব করে সেগুলো সাধারনত গ্যাসের কারণে হয়ে থাকে গ্যাস হলে আমাদের বেশ কিছু খাবারের পরিবর্তন নিয়ে আসতে হয় খাবারের পরিবর্তন …

দুর্বা ডেস্ক: পারফরমেন্স এ্যাংজাইটি কিভাবে কমাবো ইরেকটাইল ডিসফাংশন কিভাবে কমাবো?  আজকে আমি যা জানি আমার অভিজ্ঞতা এবং আমার জ্ঞান আমার পড়াশোনা বিভিন্ন আন্তর্জাতিক এবং জাতীয় বিভিন্ন বিষয়ে কর্মশালা ওয়াকসপ থেকে আমি যা শিখেছি তার পুরোটাই আমি দিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করব আপনাদের জন্য কিভাবে দ্রুত বী’র্যপাত ঠেকাবেন ওষুধ ছাড়া অবশ্যই কারণ …

দুর্বা ডেস্ক: সবাইকে শুভেচ্ছা জানাচ্ছি আমরা আজকে মাসিকের ব্যাপারটা নিয়ে একটু কথা বলব যাদের নিয়মিত মাসিক হচ্ছে মাসে মাসে নির্দিষ্ট তারিখে মাসিক হচ্ছে তাদের অবশ্যই খেয়াল করতে হবে যে মাসিক তার ঠিক সময়মতো হচ্ছে কিনা !  যারা বিবাহিত ক্লাসে যাদের বিবাহ হয়নি যেত এখন ফ্রি মিক্সিং এর যুগ আমি তাদের …