স্বাস্থ্য

দুর্বা ডেস্ক : ওজন কিভাবে বাড়াবো ? কিভাবে শরীর দুর্বলতা কিভাবে দূর করবো? আর এই জন্য তৈরি করেছে আজকের বিরুদ্ধে আপনাকে সব প্রবলেমের সলিউশন নিয়ে আমি চলে এসেছি আপনাকে আমি পাঁচটি টিপস দেব যার মধ্যে ৪ টিপসটি খুব ইম্পর্টেন্ট হতে চলেছে ওটি আপনি দেখবেন আপনি যেমন ব্যবহার করা শুরু করবেন …

আমাদের কর্ম জীবনে বিভিন্ন পেশেন্ট এর সাথে কথা বলে আমরা জানতে পারি তারা এসে বলে সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে যদি তার একটি গ্যাসের ট্যাবলেট না খায় তাহলে তাদের সারাটা দিন মাটি হয়ে যায় সারাদিন তাদের পেট ভরা ভরা থাকে খিদে পায় না শরীরে অস্বস্তি বোধ হয় পেটে ব্যথা হয় গা …

দুর্বা ডেস্ক : আপনাদেরকে সঠিক কিছু গাইডলাইন দেওয়ার চেষ্টা করব যে কোন গুলো মেনে চললে আপনি খুব সহজে ওজন কমাতে পারবে কেননা আপনি ফেসবুক-ইউটিউবে যদিও খেলতে কোন শস্যের ভিডিও না দেখে নিন সেগুলো কিন্তু আপনার ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়াবে সে জন্য অবশ্যই কোন বা বিশেষজ্ঞের কোন পরামর্শ ছাড়া অন্যান্য কোন …

দুর্বা ডেস্ক:  প্রফেসর ডাক্তার হাসিবুর রহমান চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ কমিউনিটি বেজড মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল চেম্বার কেয়ার হাসপাতাল ঢাকা রোগী দেখেন সকাল ১০ টা থেকে সন্ধ্যা ৬ টা পর্যন্ত ১০৮ নম্বর. প্রফেসর ডাক্তার মোঃ সামিউল হক চর্ম ও যৌ’ন রোগ বিশেষজ্ঞ স্কয়ার হাসপাতাল ঢাকা ডাক্তার মোঃ সামিউল হক রুম ধানমন্ডি ঢাকা রোগী …

দুর্বা ডেস্ক: আজকে আমরা আলোচনা করব জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি বিষয়ে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় আমরা প্রায়ই দেখি আমাদের কাছে প্রেসেন্ট আসছেন বাচ্চা নষ্ট করার জন্য প্রথমেই যদি জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা নেওয়া যায় বিয়ের পরপরই বা আগের থেকে যদি প্ল্যান করা জায়েয আমি এই সময় বাচ্চা নিব এবং একটা জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নিব …

দুর্বা ডেস্ক: আমাদের মেয়েদের লাইফের একটা খুব আপন সঙ্গী কন্ট্রাসেপটিভ এবং এটাকে আমরা ঠিক ভাবে ইউজ করতে না পারলে দেখা যায় অনেক সময় অনেক অনেক আগেই তুমি চুপ হয়ে যায় অনেক আংকিত দুর্ঘটনা হয়ে যায় তো এই জন্য এই গানটা খুব জরুরী এবং এটুজেট জানাটা জরুরী তো আমরা দেখা যায় …

দুর্বা ডেস্ক: একটি সন্তানের একটি পরিবারের জন্য আকাঙ্খার একটা ব্যাপার কিন্তু সেটা কিন্তু অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে চলে আসে তাহলে কিন্তু সেটা পরিবারের পুষ্টি করা হয়না প্রত্যেকটি এবং কাপুরের শুধু কিন্তু দুনিয়াতে পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত এবং আর তার মধ্যে কিন্তু সবথেকে উত্তম হচ্ছে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি যেটাকে আমরা ওরাল কন্ট্রাসেপটিভ পিল করে থাকে …

দুর্বা ডেস্ক: বিভিন্ন ধরনের কাজের প্রেসার সঠিকভাবে খাবার খাওয়া হচ্ছে না মানসিক বিভিন্ন ধরনের টেনশন কাজ করছে অথবা জীবনে অনেক সমস্যা চলছে এই সবকিছু মিলিয়ে দেখা যায় যে আমাদের অনেকের ক্ষেত্রে নিজের ব্যক্তিগত জীবনের সেগুলোর প্রভাব ফেলে থাকে খুব বাজে প্রভাব ফেলে থাকে এই প্রতিক্রিয়া দেখা যায় যে অনেকের ক্ষেত্রে …

রাতে ভাল ঘুম হয়না ঘুম আসতে দেরি হয় বিছানায় এপাশ ওপাশ করে এর সমাধান কি আমরা অনেকেই নিদ্রাহীনতায় ভোগে এর ফলে দিনের বেলায় হাই তুলতে থাকি কাজে মনোযোগ দিতে কষ্ট হয় সারাদিন বেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকে নিদ্রাহীনতায় চিকিৎসা নিয়ে কথা বলবো উল্লেখ করব ১৩ টি ভিন্ন ভিন্ন কারণ ও তার …

দুর্বা ডেস্ক: আজকের বিষয় যে ৭ টি লক্ষণ দেখলে বুঝবেন আপনার গর্ভে পুত্র সন্তান রয়েছে অর্থাৎ ছেলে সন্তান হওয়ার প্রধান সাতটি লক্ষণ বেশিরভাগ জানতে চেয়েছেন কি করে বুঝতে পারা যায় যে গর্ভের সন্তান ছেলে নাকি মেয়ে কেননা গর্ভবতী হওয়ার পরে এটা খুব স্বাভাবিক যে মন জানতে চাই আমার গর্ভে শিশুর …