স্বাস্থ্য

দুর্বা ডেস্ক: দাঁতে গর্ত ক্ষয় বা ক্যাভিটি কেন হয় তার কারণ এবং প্রতিকার নিয়ে বর্তমান সময়ে এটি একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে সাধারণত এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের এই সমস্যাটি বেশি দেখা যায় হলে আমরা যে খাবার গুলো খেয়ে থাকে সে খাদ্যকণা গুলো এবং ময়লা দাঁতের মধ্যে জমা হয় পচে দুর্গন্ধ হয় …

দুর্বা ডেস্ক:  ব্রণ বা অ্যাকনি বাড়িতে ঢাকা মেডিকেলে পরিভাষায় বলি যেটা শুনে খুব কমন একটা সমস্যা ব্রণ বা অ্যাকনি সমস্যা নিয়ে সাফার করে নাই আমার মনে হয় এমন মানুষ মিস করে বিবৃতি বা বয়সন্ধিকালে এমন মানুষ আসলে খুঁজে পাওয়া যাবে না সেটা ছেলে হোক বা মেয়ে হোক অথবা মেয়েদের ক্ষেত্রে …

দুর্বা ডেস্ক:   বয়সের ছাপ কে কমিয়ে ফেলব সরিয়ে ফেলি আমি একজনের মধ্যে একটা পেশেন্টের বয়স ১১০ বছর, আগে যেমন ছিল ফেক্সিলোড টা সেরকম ভাবে তৈরি করতে পারি কিভাবে আমি কুড়ি বয়সের সাথে সাথে জিনিসগুলো কি হয় সেগুলো একটু কথা বলে নিই আমাদের এইট যখন থার্টি বাঁধনের উপরের দিক থেকে কি …

দুর্বা ডেস্ক: গ্যাস হলে আমরা কি করব পেটে প্রচুর গ্যাস হয় অনেক মানুষের অনেকের মানুষের এসিডিটির পরিমাণটা অনেক বৃদ্ধি পায় অথবা বুক জ্বালাপোড়া অথবা বিভিন্ন কারণে পেটের ব্যথা বুকের ব্যথা অনুভব করে সেগুলো সাধারনত গ্যাসের কারণে হয়ে থাকে গ্যাস হলে আমাদের বেশ কিছু খাবারের পরিবর্তন নিয়ে আসতে হয় খাবারের পরিবর্তন …

দুর্বা ডেস্ক: সবাইকে শুভেচ্ছা জানাচ্ছি আমরা আজকে মাসিকের ব্যাপারটা নিয়ে একটু কথা বলব যাদের নিয়মিত মাসিক হচ্ছে মাসে মাসে নির্দিষ্ট তারিখে মাসিক হচ্ছে তাদের অবশ্যই খেয়াল করতে হবে যে মাসিক তার ঠিক সময়মতো হচ্ছে কিনা !  যারা বিবাহিত ক্লাসে যাদের বিবাহ হয়নি যেত এখন ফ্রি মিক্সিং এর যুগ আমি তাদের …

দুর্বা ডেস্ক: বর্তমান সময়ে ইরেগুলার পি’রিয়ডের সমস্যা একটি প্রকট সমস্যা বিশেষ করে বিভিন্ন বয়সের মেয়েদের ক্ষেত্রে কিংবা নারীদের ক্ষেত্রে এ সমস্যাটি দেখা দেয় বিভিন্ন কারণে আমাদের মা’সিক অনিয়মিত হতে পারে তার মধ্যে হর্মনাল ইম্বালান্স সবথেকে কম সমস্যা এছাড়া বিসিএসের প্রবলেমের কারণে আমাদের এই সমস্যা হয় একজন নারীর পি’রিয়ড রেগুলার কিংবা …

দুর্বা ডেস্ক: আজকে আমি আপনাদের সাথে তিনটি ব্যাপার নিয়ে কথা বলব খুব কমন গান ক্লাসিক্যাল প্রবলেম একটি হল ডিজমেনোরিয়া যেটাকে আমরা বলি মা’সিকের সময় পেটে ব্যথা এবং আরো দুটো ব্যাপার হচ্ছে প্রস্রাবের সমস্যা প্রস্রাবজনিত একটা হলেও স্ট্রেস উড়িনারি ইনকন্টিনেন্স আরেকটি হলো অভেরাক্টিভ ব্লাদ্দের প্রথম পরিণত হল মা’সিকের সময় ব্যথা মা’সিকের …

দুর্বা ডেস্ক:  ডায়াবেটিস হলে কী খাবেন কী খাবেন না ডায়াবেটিস জনিত রোগ শরীরে ইনসুলিন নামের হরমোনের সম্পূর্ণ কিংবা আপেক্ষিক ঘাটতির কারণে বিপাকজনিত গোলযোগ সৃষ্টি হয় এবং র’ক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে যায় একসময় প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে আসে এই সামগ্রিক অবস্থাকে ডায়াবেটিস ডায়াবেটিসের লক্ষণ ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া খুব বেশি পানির পিপাসা …

দুর্বা ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ে আমরা যতটা কনস্ট্রাক্ট যতটা জানি ক্যাভিটিস কি কেন হয় বা কিভাবে হয় হলেই বা কি করতে হবে ইত্যাদি কিন্তু সুগার কত হলে ডায়াবেটিস এটা নিয়ে অনেক সময় কনফিউজড হয়ে যায় বিশেষ করে কোন কপিরাইট আর কোনটা ডায়াবেটিস এটা কি হোলি জানাটা খুব জরুরি সুগার কত হলে …

বাংলাদেশের সাধারণত চুল পড়ার যে কারণটা বের করেছি আমি সেটা হল ভিটামিন ডি ডেফিসিয়েন্সি এবং আয়রন দেফিশিয়েন্সি মস্টলি ওমেন্স আর পুরুষের ক্ষেত্রে যেটা হয় সেটা হল পুরুষরা হলো রাত জাগে প্রচুর স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট পড়ে অনেকে কিন্তু জানিনা ঘুম না হলে আপনার চুল পড়বে সেটা অনেকেই কিন্তু বুঝতে পারে না তার …