/ খাবার দাবার
জেনে নিন ঘুমে ব্যাঘাত হলে যে ৭টি খাবার খাবেন। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। সারাদিনের ধকল শেষে রাতে নির্বিঘ্ন ঘুম শরীরের জন্য খুবই জরুরি। ঠিকমতো ঘুম না হলে আরো দেখুন
গরমে যেসব খাবার সুস্থ রাখবে । এসব খাবারের নাম আমরা অনেকেই জানি না। তাই আমাদের আজকের আলোচনায় থাকছে এমন কিছু খাবারের নাম, যা আপনাকে সুস্থ রাখবে। চলছে গরমের মৌসুম। চারদিকে
মুখে ঘা প্রতিরোধের উপায়, জেনে নিন । আমরা অনেকেই মুখে ঘা প্রতিরোধের জন্য ডাক্তার দেখাই। কিন্তু কিছু ঘরোয়া কৌশল জানা থাকলেআর ডাক্তার মুখি হওয়ার প্রয়োজন হয় না। তাহলে আসুন আর
কফি খাবেন তবে দাঁতে দাগ হবে না যে পদ্ধতিতে এমন কিছু বিষয় নিয়ে আজকের আলোচনা করবো আমরা। পাশাপাশী অন্যকে এবিষয় সচেতন হওয়ার জন্য শেয়ার করে জানিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবো। কোভিড-১৯
১০টি খাবারে আপনার জন্য ক্যানসারের ঝুঁকি এই বিষয় নিয়ে আজকের আলোচনা করা হবে। ক্যানসার বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় প্রাণঘাতী রোগের মধ্যে অন্যতম। ক্যানসারের কারণে বিশ্বে প্রতিবছর লাখো মানুষ মারা যায়। এক পরিসংখ্যানে
গোলমরিচ স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব উপকারী। গোলমরিচ ভিটামিনের দুর্দান্ত উৎস। এ ছাড়া এটি দস্তা, সোডিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়ামের মতো খনিজ সমৃদ্ধ। ভারতের জীবনধারা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের এক প্রতিবেদনে গোলমরিচের
যেসব খাবারে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভবনা রয়েছে আসুন আজ আমরা এ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করি । প্যাকেটজাত দ্রব্য প্যাকেটজাত যেকোনো খাবার থেকে দূরে থাকুন। প্যাকেটজাত খাবারে সিনথেটিক বা প্লাস্টিকের উপাদান মিশে
জিরা পানি একটি ভেষজ পানীয়। বিভিন্ন অসুখের আরোগ্য সাধনে ও সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে জিরা পানির প্রয়োজনীয়তা আছে। ওজন কমাতে জিরা পানি শরীরের চর্বি নিঃসরণে বিশেষ কার্যকর ভূমিকা রাখে। এতে দেহের