খাবার দাবার

যেসব খাবারে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভবনা রয়েছে আসুন আজ আমরা এ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করি । প্যাকেটজাত দ্রব্য প্যাকেটজাত যেকোনো খাবার থেকে দূরে থাকুন। প্যাকেটজাত খাবারে সিনথেটিক বা প্লাস্টিকের উপাদান মিশে যায়। বাজারে যেসব বোতলজাত পানীয় আছে, সেগুলোতে ফরমালডিহাইড নামের ক্ষতিকর কেমিক্যাল থাকে, যা প্রোস্টেট ক্যান্সার ও ব্রেস্ট ক্যান্সারসহ বিভিন্ন ক্যান্সারের …

জিরা পানি একটি ভেষজ পানীয়। বিভিন্ন অসুখের আরোগ্য সাধনে ও সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে জিরা পানির প্রয়োজনীয়তা আছে। ওজন কমাতে জিরা পানি শরীরের চর্বি নিঃসরণে বিশেষ কার্যকর ভূমিকা রাখে। এতে দেহের ওজন তাড়াতাড়ি হ্রাস পায়। দেহের ওজন সঠিক মাত্রায় ফিরে আসে। জিরা পানি দিনে ২ বার খেলে এটি পেটের ক্ষুধা কমিয়ে …

লেবুপানি অনেক জনপ্রিয় একটি পানীয় আমাদের দেশে। গরমের মধ্যে স্বস্তি দিতে বা শরীরের পানিশূন্যতা মেটানোসহ নানা ক্ষেত্রে উপকারী এটি। একটি কথার সাথে আমরা সবাই পরিচিত যে, স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল। কিন্তু সেই স্বাস্থ্যই যখন অতিরিক্ত বেড়ে যায়, তখন সেটি অনেক সমস্যাও সৃষ্টি করে। জেনে অবাক হবেন, আপনার সেই বড় সমস্যা …

তারুণ্যের চাই সুষম খাদ্যাভ্যাস মেধাচর্চায় থাকা মানুষদের মূলত শক্তি খরচ হয় বেশি। যদিও অনেকেরই ধারণা শুয়ে-বসে পড়তে তেমন শক্তি খরচ হয় না। তবে সেটা যে ভুল ধারণা, তার সত্যতা মিলেছে বিভিন্ন গবেষণায়। তাই যারা এখনো শিক্ষার্থী, তাদের যথেষ্ট শক্তির জোগান দিতে প্রয়োজন সুষম খাদ্য। অন্যথায় শারীরিক দুর্বলতা প্রভাব ফেলতে পারে …

বর্ষা মৌসুমে নানা রোগ-ব্যাধি বেড়ে যায়। এই সময়ে শাকসবজি-ফলমূল খুব দ্রুতই পচে যাওয়ার একটা সম্ভাবনা থাকে। তাই এই ধরনের খাদ্য গ্রহণে রোগ-সংক্রমণ হতে পারে। দুর্বা টিভির আজকের আয়োজনে থাকছে বর্ষা মৌসুমে কীভাবে শাকসবজি সংরক্ষণ করবেন। চলুন তাহলে যেনে নেয়া যাক সবুজ শাকসবজি ভালো রাখার উপায়। আরো পড়ুন: ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ …

বাদলা দিনের নাশতা জেনে রাখুন সেরা ৫টি আইটেম বিষয় নিয়ে আজকের বিস্তারিত প্রতিবেদন, এখন বর্ষাকাল। এ সময়ে বিকালের নাশতায় যদি আলুর চপ কিংবা পাপড়ি চাটের মতো মচমচে নাশতা পরিবেশন করা যায়, তাহলে বর্ষা উদযাপনটাও বেশ জমবে। তেমনি কিছু খাবার, আরো পড়ুন: শিশুদের ক্যান্সার সনাক্তে যেসব লক্ষণ এড়িয়ে যাবেন না চিকেন বল …

বর্ষাকালের ডায়েটে যা খাবেন না বর্ষার সময়ে দেখা মেলে হঠাৎ বৃষ্টির। এ সময় মাঝে মাঝেই বৃষ্টি হওয়ার কারণে অনেক জায়গায় পানি জমে থাকতেও দেখা য়ায়। আর এটি রোগবহনকারী বিভিন্ন অণুজীবের জন্য অনুকূল পরিবেশ দিয়ে থাকে। খাদ্য সংক্রমণসহ মশাজনিত বিভিন্ন রোগ বেশি হয়ে থাকে বর্ষাকালে। তাই বর্ষার সময়ে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন …

আঙুর ফল কেন খাবেন আমাদের দেশের ফলের বাজারগুলোতে অনেক বেশি দেখা মেলে এমন একটি ফল হচ্ছ আঙুর। এ ফলটি অনেকেরই পছন্দে তালিকায় থাকে প্রথম দিকেই। অতি সুস্বাদু এ ফলটির উপকারি প্রভাবও কম নয়। এটি আপনার মস্তিষ্ক, হার্ট, ত্বক, এমনকি আপনার কোমরের জন্যেও অনেক উপকারি। অন্যান্য সব ফলের মধ্যে আঙুরকে একটু …

যে ৬টি খাবারে রাগ কমাবে!জেনে নিন বিস্তারিত।। রাগের মাথায় মানুষ অনেক কিছুই করে ফেলতে পারে। আমরা অনেক সময় রেগে গিয়ে নিজের ক্ষতিও করে ফেলি। এমন কারণে হয়তো বলা হয়, ‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন’। এ ছাড়া সফল হওয়ার অন্যতম একটি হাতিয়ার হচ্ছে, রাগের সময় নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখা। রাগের সময় মানুষ …

রোজার ঈদ শেষ হতে না হতেই আবার কোরবানির ঈদ চলে এলো। তাই ঈদের সকালে নাস্তায় একটু মিষ্টি না হলে কি চলে? হ্যাঁ আজ আমরা শিখবো স্পেশাল ফলের লাচ্ছা সেমাই এর রেসিপি। উপকরণ: ঘিয়ে ভাজা লাচ্ছা (১প্যাকেট) দুধ ১ লিটার চিনি পেঁপে আনার আপেল ও মিষ্টি কমলা। আরো পড়ুন: ব্লগ ভাইরাল …