ডাক্তার বাড়ী

চোখের নিচের কালো দাগ যা করলে দূর হবে দুর্বা ডেস্ক :: দীর্ঘক্ষন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করলে কিংবা কাজের অতিরিক্ত চাপের কারণে রাতে অনেকক্ষণ জেগে থাকলে চোখের নিচে ছাপ পড়ে যায়। অনেক সময় শরীর ক্লান্ত থাকলেও তার প্রভাব চোখের উপরে পড়ে। তবে খুব সহজেই দূর করতে পারবেন চোখের নিচের কালো …

ব্রণের সমস্যা দূর করবে ড্রাগন ফল দুর্বা ডেস্ক :: বাইরের দেশ থেকে আমদানি করা ফল গুলির মধ্যে এটি অন্যতম হলো ড্রাগন। তবে এ ফল এখন বাংলাদেশেই আবাদ হয়। এই ফল খেলে আপনার স্বাস্থ্য নিয়ে অনেক চিন্তা দূর হয়ে যাবে। এ ফলটি বেশ রসালো । ত্বকের উজ্জ্বল রঙ থেকে শুরু করে …

তেতো খাওয়ার বিস্ময়কর গুণাগুণ, জেনে রাখুন দুর্বা ডেস্ক :: তেতো শুধু মুখের স্বাদ বদলায় এমনি নয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, বিপাক হার বাড়িয়ে তুলতে, কিছু মরশুমি অসুখ রুখে দিতে এইসব শাকসবজির ভূমিকা অনেক। কিছু কিছু তেতো সবজির মৌসুম অনুযায়ী মেলে। প্রকৃতির নিয়মেই ওই সময়ের কোনও অসুখ প্রতিরোধ করতে ওই সব …

ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে সাদা পেঁয়াজ দুর্বা ডেস্ক :: পেঁয়াজে ফ্ল্যাভোনয়েডসের উপস্থিতি স্ট্রোক ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। এছাড়াও পেঁয়াজে আছে ফাইবার, ফলিক এসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ক্যান্সার প্রতিরোধ করে এলিয়াম গোত্রের সবজির মধ্যে আছে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার উপাদান। যেমন সাদা পেঁয়াজে আছে সালফার ও …

মাত্র ৫ দিনের ডায়েটে কমবে ওজন দুর্বা ডেস্ক :: দ্রুত ওজন কমাতে নানা উপায় অবলম্বন করি আমরা। ওজন কমিয়ে নিজেকে কাঙ্খিত একটি রূপ দিতে চাই সবাই। যদি এমন হয়, মাত্র ৫ দিন এই আপনি ওজন ঝরিয়ে ফেলতে পারবেন অনেকটা? চলুন জেনে নেই কেমন হবে সেই ডায়েট ৫ দিন ডায়েটের প্রথমদিন …

যেসব কারণে চোখের পাতা কেঁপে ওঠে! দুর্বা ডেস্ক :: হঠাৎ করে চোখের পাতা লাফিয়ে উঠে। অনেকেই বলে থাকেন, নিশ্চয় অসুস্থতা বাড়বে বা বিপদ আসতে চলছে! যদিও এসব কুসংস্কার। আসলে চোখের পাতা কেঁপে ওঠার কয়েকটি কারণ আছে, যা শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। সাধারণত পেশির সংকোচন এর ফলেই চোখের পাতা কেঁপে …

দুধের সাথে যে খাবার খাবেন না দুর্বা ডেস্ক :: দুধ প্রোটিনের ভালো উৎস। তবে এত পুষ্টিগুণ থাকার পরও দুধের সাথে কোন কোন খাবার খেলে শরীরে পড়তে পারে নেতিবাচক প্রভাব। জেনে নিন দুধের সাথে কোন খাবারগুলো খাওয়া একদমই উচিত নয়। দুধ আর ফল দুধ আম কিংবা দুধ কলা, দুধে ভাতে থাকা …

বিনামূল্যে কার্যকর ওষুধ পানি দুর্বা ডেস্ক :: আমরা সবাই শুনে এসেছি যে, পানির অপর নাম জীবন। কারণ আমাদের বেঁচে থাকতে হলে অবশ্যই প্রয়োজন। আর জেনে অবাক হবেন— এই প্রয়োজনীয় উপাদানটি আপনার শরীরের বিভিন্ন সমস্যার বিপরীতে একদম ওষুধ হিসেবে কাজ করে। আমরা প্রতিদিনের কাজেই ব্যবহার করে থাকি পানি। এটি আমাদের শরীরকে …

নবজাতককে কখন গোসল করাবেন? দুর্বা ডেস্ক :: আপনারা অনেকে প্রশ্ন করেন যে, সিজারে বাচ্চা হয়েছে, কতক্ষণ পর গোসল করাতে হবে? এ বিষয়ে বিস্তারিত তথ্য ও পরামর্শ দিয়েছেন রাজধানীর স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. নাঈমা সুলতানা। নবজাতককে প্রথম ৩ দিনে গোসল করানো যাবে না। নরমাল কিংবা সিজারের জন্য …

৩০ এরপর বাচ্চা নিলে আপনি যে সমস্যার মুখোমুখী হবেন দুর্বা ডেস্ক :: কাজের তাগিদে কিংবা ক্যারিয়ারের দিকে বেশি ফোকাস থাকার কারণে আজকাল মেয়েরা ব্যস্ত সময় পার করছে। অনেক মেয়েই ৩০ বছর বা তার পরে গর্ভধারণের চিন্তা করছেন। ৩০ বা তার পরে বাচ্চা নিতে চাইলে আপনাকে কি ধরণের ঝুঁকির মধ্যে দিয়ে …