ডাক্তার বাড়ী

স্তন ক্যান্সার হলে কিভাবে বুঝবেন এবং করণীয় কী? দুর্বা ডেস্ক :: স্তন ক্যান্সার মরণব্যাধি হলেও সচেতন হয়ে প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করে চিকিৎসকের কাছে আসলে নিরাময় সম্ভব। এজন্য নিজে নিজে পরীক্ষার পাশাপাশি আছে আল্ট্রাসনোগ্রাম বা মেমোগ্রাম পদ্ধতি। এ ব্যাপারে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের সার্জিক্যাল অনকোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. কৃষ্ণা …

বিয়ের দীর্ঘদিন পর সন্তান না হওয়ার কারণ ও চিকিৎসা দুর্বা ডেস্ক :: বিয়ের পর দম্পতির ঘর আলো করে আসবে সন্তান এমন প্রত্যাশা থাকে বাবা-মাসহ পরিবারের অন্যান্য সদস্যের। তবে বিয়ের কয়েক বছর পেরিয়ে গেলে অনেকে সন্তানের মুখ দেখেন না। এ নিয়ে হতাশায় ভোগেন। দীর্ঘদিন সন্তান না হওয়াকে ইনফার্টিলিটি বা বন্ধ্যত্ব বলে। …

হাড়ক্ষয় হয়েছে কিনা কীভাবে বুঝবেন, প্রতিকার দুর্বা ডেস্ক :: অস্টিওপোরোসিস হচ্ছে ক্যালসিয়ামের ঘাটতিজনিত একটা রোগ। এ রোগ হলে হাড় দুর্বল হয়ে যায়। ফলে হাড় ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। মূলত ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার কম খাওয়ার ফলে এ রোগ হয়ে থাকে। এ ছাড়া বয়স বেশি হলে বংশগত কারণে, …

৪০ বয়সী নারীর যেসব চেকআপ অবশ্যই করা দরকার দুর্বা ডেস্ক :: বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে বিভিন্ন রকম পরিবর্তন দেখা দিয়ে থাকে। বিভিন্ন হরমোনের তারতম্যের কারণে নারীর শরীরে নানা রকম পরিবর্তন দেখা দেয়। চিকিসৎকরা জানান, নারীর ক্ষেত্রে মেনোপোজ পর্বের সূচনার সময় বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি সৃষ্টি হয়। গবেষণায় দেখা গেছে, বেশিরভাগ …

রেসিপি: চিংড়ির খিচুড়ি দুর্বা ডেস্ক :: সবার প্রিয় খাবারের মধ্যে খিচুড়ি হচ্ছে অন্যতম। বিশেষ করে বৃষ্টির দিনে খিচুড়ি তো চাই-ই চাই। বর্ষার এই মৌসুমে গরম গরম খিচুড়ি খেতে কার না ভালো লাগে। তাই ঘরে বসে কম সময়ে সহজেই তৈরি করুন রেসিপি: চিংড়ির খিচুড়ি যা যা প্রয়োজন পোলাও বা বাসমতি চাল …

টকদইয়ের সাথে কিসমিস খেলে যে উপকার দুর্বা ডেস্ক :: শরীরের জন্য টকদই অনেক উপকারী। আর এই গরমে টকদই হতে পারে স্বস্তির কারণ। এটি দেহের প্রোবায়োটিক হিসেবে কাজ করে। আর টকদইয়ের সাথে যদি কিসমিস মিশিয়ে খাওয়া যায়, তবে সেটি হয়ে ওঠে আরো বেশি উপকারী। কিসমিসে প্রচুর পরিমাণে সলিউবল ফাইবার থাকে। তাই …

যেসব কারণে পাতে ঢেঁড়স রাখবেন দুর্বা ডেস্ক :: ঢেঁড়স অনেকের রান্নাঘরেই উপেক্ষিত। আঠালো এই সবজি পাতে নিতে চান না অনেকেই। কিন্তু সবুজ এই সবজি বাতিলের আগে দ্বিতীয়বার ভাবুন। ঢেঁড়স ফাইবারের ভালো উৎস। এতে রয়েছে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-বি, ভিটামিন-সি আর ফলিক এসিড। এছাড়া ঢেঁড়সে কার্বোহাইডেটের পরিমান কম থাকায় এটা খেলে ওজন বাড়ার …

লিপস্টিকের বহুমাত্রিক ব্যবহার দুর্বা ডেস্ক :: মেয়েদের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে যে প্রসাধনীটি না হলে চলেই না, তার নাম হচ্ছে লিপস্টিক। শুধু লিপস্টিক পরার পরেই সাজ অনেকটা সম্পূর্ণ লাগে। এই লিপস্টিকের রয়েছে হাজারটা রঙ, হরেক রকম ধরন। মেয়েরা সাজসজ্জার জন্য সবার আগে লিপস্টিককেই বেছে নেন। লিপস্টিক মুখের ও ঠোঁটের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে সহায়তা …

চুল স্মুথনিং করুন ঘরে বসেই দুর্বা ডেস্ক :: চুল স্মুথনিং-এর জন্য পার্লারে গেলে কম করে হলেও ৪-৫ হাজার টাকা খরচ হয়। ব্যবহার করা হয় ক্ষতিকর রাসায়নিক। যার ফলে চুল হয়ে যায় রুক্ষ। এ ছাড়াও মাত্রাতিরিক্ত চুল ঝরা, চুলের আগা ফেটে যাওয়ার মতো একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই এরই সমাধান …

ভ্যাপসা গরমে ত্বকের সুরক্ষা দুর্বা ডেস্ক :: আবার এসে গেছে ভ্যাপসা গরম। চারদিকে ত্রাহি ত্রাহি রব শুরু হয়ে গেলো। কিন্তু, তাই বলে ত্বকের অযত্ন করলে তো আর চলবে না! রোদ ও ধুলোবালিতে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের ত্বক। যারা চাকরিজীবী বা প্রয়োজনে দীর্ঘ সময় রোদে থাকেন, ত্বকের প্রতি অতিরিক্ত উদাসীন, …