স্বাস্থ্য

জেনে নিন শিউলি ফুলের গুণেই সারবে ৮ রোগ । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। শিউলি ফুলের পাগল করা সুবাসে মুগ্ধ হননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। ছোট ছোট সাদা এই ফুলের সৌন্দর্য সবাইকেই আকৃষ্ট করে। সৌন্দর্য ও সুবাসে অনন্য এক ফুল হলো শিউলি। একে রাতের রানিও বলা হয়। …

জেনে নিন শীতে শ্বাসকষ্ট বাড়ে কেন, করণীয় কী । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। প্রকৃতিতে শীত ঋতু আসন্ন। শিশু থেকে সব বয়সি মানুষ এই সময়ে ঠান্ডা-শর্দিতে ভোগেন। অনেকের শ্বাসকষ্ট বেড়ে যায়। শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ার কারণ ও প্রতিকার নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন পান্থপথের অ্যালার্জি ও অ্যাজমা সেন্টারের অ্যালার্জি ও অ্যাজমা …

জেনে নিন শরীরে ভিটামিন বি১২’র অভাব বুঝবেন ৫ লক্ষণে । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করে জেনে নেওয়া যাক। মানব স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন বি১২ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আর এ ভিটামিনটি আমাদের শরীরে উৎপন্ন হয় না। বিভিন্ন খাবারের মাধ্যমে এটি গ্রহণ করতে হয়। এটি পেতে হয় এই ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার থেকেই। আরো পড়ুন: ইসতিসনা …

লিভার সুরক্ষিত রাখতে ৫ খাবার খান । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। লিভার আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি আমাদের শরীরে ৫০০টিরও বেশি কাজ করে থাকে। শরীরে রক্ত পরিশোধন, শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়া, হজমের জন্য পিত্ত উৎপন্ন করা, শরীরে ভিটামিন এ, ডি, ইসহ বিভিন্ন উপাদান ধরে …

জেনে নিন মেন্থল সিগারেট সাধারণ সিগারেটের থেকে বেশি ক্ষতিকর । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করে জেনে নেওয়া যাক। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক, এ কথা কমবেশি সবারই জানা। ধূমপান ফুসফুস ক্যানসারের আশঙ্কা দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেয়। আরো পড়ুন: একসঙ্গে চা বাগান, পাহাড় ও ঝরনার পাবেন যেখানে আরো পড়ুন: নিয়মিত হলুদ পানি …

জেনে নিন কোনো কোনো এনার্জি ড্রিংকস ও ক্যানজাত খাবার ক্ষতিকর । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। আমাদের দেশে যুবক-যুবতীদের মাঝে এনার্জি ড্রিংকস বা শক্তিবর্ধক পানীয় বেশ জনপ্রিয়। আরো পড়ুন: গর্ভধারণ করার সহজ পদ্ধতি (সম্পূর্ন প্রকৃতিক উপায়) আরো পড়ুন: যৌনমিলন কতটা নিরাপদ গর্ভাবস্থায়? আরো পড়ুন: কিভাবে শিশুর সৃষ্টি হয়, জানুন বিস্তারিত জনপ্রিয় …

জেনে নিন শক্তি বৃদ্ধি ও হার্টের রোগের ঝুঁকি কমাবে সুজি । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। আমাদের দেশে অনেক পরিচিত একটি খাবার হচ্ছে সুজি। এটি সকালের নাস্তার জন্য বেছে নেন অনেকেই। এ ছাড়া শিশুদের খাবার হিসেবেও অনেক প্রচলিত এ খাবার। বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে এটি নানানভাবে খাওয়া হয়ে থাকে। …

জেনে নিন সুস্থ হতে খাবেন যে ৭ খাবার । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। সামনেই আসছে শীতকাল। আর আবহাওয়া পরিবর্তনের সময়ে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়েন। সঠিকভাবে নিজের যত্ন নিলেই এই অসুস্থতা থেকে সেরে ওঠা যায়। আর অসুস্থতা সারিয়ে তুলতে সবচেয়ে বেশি সহায়ক সঠিক খাবার। এসব খাবার আমাদের শরীরে …

জেনে নিন ব্রেন টিউমারের লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। শরীরের যেকোনো জায়গা বা অঙ্গে কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধিকে টিউমার বলে। এটি মস্তিষ্কের ভেতরে সেটিকে ব্রেন টিউমার বলে থাকি। ব্রেন টিউমার ২ রকম হতে পারে। বিনাইন বা শিষ্ট টিউমার এবং ম্যালিগন্যান্ট বা দুষ্টু টিউমার। এ ব্যাপারে …

জেনে নিন মাইগ্রেন সমস্যায় কিছু প্রচলিত ভুল ধারণা সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। মাইগ্রেনের সমস্যা বর্তমানে অনেকেরই দেখা দিচ্ছে। মাইগ্রেনের প্রাথমিক লক্ষণ হচ্ছে- মাঝারি থেকে গুরুতর মাথাব্যথা করা। এ ছাড়া মাইগ্রেনের মাথাব্যথার কারণে অনেকের বুক ধড়ফড়, ব্যথা ও বমিভাব হয়ে থাকে। মাইগ্রেনের সমস্যা হলে আমরা অনেকেই বিভিন্ন …