সুস্থ থাকতে খান ৫ সুপারসিড । আসুন এ বিষয়ে আজকে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। দানাদার ও বীজজাতীয় খাবার সুস্বাস্থ্যের বড় নিয়ামক। এগুলো সুস্বাস্থ্য ধরে রাখার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বীজজাতীয় খাবার অত্যন্ত পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর থাকে। বিভিন্ন ধরনের বীজ হচ্ছে ফাইবারের একটি বড় উৎস। এ ছাড়া এগুলোতে স্বাস্থ্যকর মনোঅনস্যাচুরেটেড …

স্টাফ রিপোর্টার :: করোনা নিয়ন্ত্রণে আসায় ধীরে খুলছে বিভিন্ন স্তরের সরকারি চাকরির নিয়োগজট। আগে থেকে প্রক্রিয়ায় থাকা নিয়োগ পরীক্ষাগুলো পুরোদমে শুরু হয়েছে। তবে কচ্ছপ গতিতে আসছে নতুন নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি। এর মধ্যে বেশির ভাগ নিয়োগ বিজ্ঞপ্তিতে পদের চাহিদা খুবই কম। এতে সরকারি চাকরির বয়সসীমার শেষ প্রান্তে থাকা বেকার তরুণরা বেশ হতাশ। …

অফিসার পদে ২০০ জনকে নিয়োগ দেবে বাংলাদেশ ব্যাংক । জেনে নিন কিভাবে আবেদন করবেন। জনবল নিয়োগে বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে বাংলাদেশ ব্যাংক। ‘অফিসার (ক্যাশ)’ পদে ২০০ জনকে নেবে কেন্দ্রীয় ব্যাংক। কোনো আবেদন ফি ছাড়াই আবেদন করা যাবে অনলাইনে। অফিসার পদে ২০০ জনকে নিয়োগ দেবে বাংলাদেশ ব্যাংক পদের নাম: অফিসার (ক্যাশ) পদ …

বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে জনবল নিয়োগ । জেনে নিন কিভাবে আবেদন করবেন। রংপুরের বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে জনবল নিতে বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করা হয়েছে। পৃথক বিজ্ঞপ্তিতে শিক্ষকসহ ভিন্ন ৬ টি পদে নিয়োগ দেয়ার কথা বলা হয়েছে। সরাসরি গিয়ে বা ডাকযোগে করা যাবে আবেদন। বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে জনবল নিয়োগ বিভিন্ন পদসমূহ— ম্যানেজমেন্ট ইনফরমেশন সিস্টেমস বিভাগে— …

জেনে নিন দ্রুত হেঁচকি বন্ধের যে ১০ উপায় সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। হেঁচকি ওঠার সমস্যায় প্রায়শই সবাই সম্মুখীন হন। বিশেষ করে খেতে বসলেই বেশি হেঁচকি ওঠে। অনবরত হেঁচকি উঠলে খাবার শ্বাসনালীতে আটকে যেতে পারে। যা বেশ বিপজ্জনক ও কষ্টকর। অনেক সময় বারবার পানি খাওয়ার পরও …

জেনে নিন ক্যানসারের সাধারণ ১৫ লক্ষণ। যেগুলো দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। সাধারণ কিছু শারীরিক সমস্যাও হতে পারে ক্যানসারের মারাত্মক লক্ষণ। অনেকেই জ্বর, ঠান্ডা, কাশি, পেটে ব্যথা, ক্লান্তি, ওজন কমে যাওয়াসহ বেশ কিছু শারীরিক সমস্যাকে অবহেলা করে থাকেন। আর তাই হাতের কাছে থাকা কিছু ওষুধ …

জেনে নিন পেঁয়াজ খেলে কমবে ভুঁড়ি । আসুন এ বিষয়ে আজকে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। অতিরিক্ত চর্বি জমে খুব সহজেই পেট বড় হয়ে যায়। যা শরীরের সৌন্দর্য কমিয়ে দেয় আবার বিভিন্ন রোগের আশঙ্কাও বাড়িয়ে তোলে। অন্যদিকে শরীরের অন্যান্য স্থানের চর্বি কমানো গেলেও পেটের মেদ সহজে গলে না। তবে পাতে স্বাস্থ্যকর …

জেনে নিন আঙুরের কিছু পুষ্টিগুণ এর কথা। আসুন এ বিষয়ে আজকে বিস্তারিত আলোচনা করে জেনে নেওয়া যাক। প্রবাদে আছে আঙুর ফল টক। কিন্তু আসলেই কি আঙুর ফল টক? হয়তো কেউ বলবেন টক আবার কেউ বলবেন মিষ্টি। আসলে সবার ধারণাই সত্যি। আঙুর ফল টক-মিষ্টি ২ স্বাদেরই হতে পারে। আবার আমাদের অনেকের …

বুয়েটে গবেষণা প্রকল্পে জনবল নিয়োগ । আবেদনের বিস্তারিত তথ্য জেনে নিন। বাংলাদেশ প্রকৌশল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বুয়েট) ইজিবাইকসংক্রান্ত গবেষণা প্রকল্পে জনবল নিয়োগে বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করা হয়েছে। প্রতিষ্ঠানটির যন্ত্রকৌশল বিভাগে বাস্তবায়নাধীন প্রকল্পে ৩ পদে ৩ জনকে নিয়োগ দেয়া হবে। ডাকযোগে বা সরাসরি করা যাবে আবেদন। বুয়েটে গবেষণা প্রকল্পে জনবল নিয়োগ পদের বিস্তারিত ১. …

জেনে নিন মাড়ির রোগ থেকে হতে পারে অ্যালজাইমারস রোগ। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। মাড়ির সমস্যা হলে আমরা খুব একটা গুরুত্ব দিতে চাই না। এটি বড় রকমের বিপদ ডেকে আনতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে মাড়ির সমস্যা থেকে হতে পারে অ্যালজাইমাসের মতো জটিল রোগ। এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন মুখ ও দণ্ডরোগ …