মাত্র ৫ দিনের ডায়েটে কমবে ওজন দুর্বা ডেস্ক :: দ্রুত ওজন কমাতে নানা উপায় অবলম্বন করি আমরা। ওজন কমিয়ে নিজেকে কাঙ্খিত একটি রূপ দিতে চাই সবাই। যদি এমন হয়, মাত্র ৫ দিন এই আপনি ওজন ঝরিয়ে ফেলতে পারবেন অনেকটা? চলুন জেনে নেই কেমন হবে সেই ডায়েট ৫ দিন ডায়েটের প্রথমদিন …

ধূমপান ছাড়ার ৫ কৌশল, জেনে রাখুন দুর্বা ডেস্ক :: আপনি যে মুহূর্তে ধূমপান ছেড়ে দেবেন সেই মুহূর্ত থেকে ফুসফুসের স্বাস্থ্য ভালো হতে শুরু করবে। ধূমপান বর্জন করা সহজ নয়, তবে দুনিয়াতে লাখ লাখ মানুষ ধূমপান বর্জন করেছেন এবং তা আপনিও পারবেন। অনেকের কাছে ধূমপান ছাড়ার বিষয়টি কঠিন। তবে ধূমপান ছাড়তে …

যেসব কারণে চোখের পাতা কেঁপে ওঠে! দুর্বা ডেস্ক :: হঠাৎ করে চোখের পাতা লাফিয়ে উঠে। অনেকেই বলে থাকেন, নিশ্চয় অসুস্থতা বাড়বে বা বিপদ আসতে চলছে! যদিও এসব কুসংস্কার। আসলে চোখের পাতা কেঁপে ওঠার কয়েকটি কারণ আছে, যা শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। সাধারণত পেশির সংকোচন এর ফলেই চোখের পাতা কেঁপে …

দুধের সাথে যে খাবার খাবেন না দুর্বা ডেস্ক :: দুধ প্রোটিনের ভালো উৎস। তবে এত পুষ্টিগুণ থাকার পরও দুধের সাথে কোন কোন খাবার খেলে শরীরে পড়তে পারে নেতিবাচক প্রভাব। জেনে নিন দুধের সাথে কোন খাবারগুলো খাওয়া একদমই উচিত নয়। দুধ আর ফল দুধ আম কিংবা দুধ কলা, দুধে ভাতে থাকা …

২৬৯ জনবল নিয়োগ দেবে বাংলাদেশ ডাক বিভাগ দুর্বা ডেস্ক :: শূণ্যপদে জনবল নিতে একটি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছেন বাংলাদেশ ডাক বিভাগ। এতে ৩০ পদে ২৬৯ জনকে নিয়োগ দেবে প্রতিষ্ঠানটি। আগ্রহীরা আবেদন করতে পারবেন অনলাইনে। ডাক অধিদপ্তর ঢাকা, পোস্টাল প্রিন্টিং প্রেস টংঙ্গী, গাজীপুর ও আর্ন্তজাতিক ডাক হিসাবরক্ষণ অফিস, ঢাকা এর আওতাধীন …

বিনামূল্যে কার্যকর ওষুধ পানি দুর্বা ডেস্ক :: আমরা সবাই শুনে এসেছি যে, পানির অপর নাম জীবন। কারণ আমাদের বেঁচে থাকতে হলে অবশ্যই প্রয়োজন। আর জেনে অবাক হবেন— এই প্রয়োজনীয় উপাদানটি আপনার শরীরের বিভিন্ন সমস্যার বিপরীতে একদম ওষুধ হিসেবে কাজ করে। আমরা প্রতিদিনের কাজেই ব্যবহার করে থাকি পানি। এটি আমাদের শরীরকে …

কোরবানির তাৎপর্য ও ইতিহাস মুসলমানদের সর্ববৃহৎ ঈদ উৎসব ঈদুল আযহা বা কুরবানীর ঈদ। আদি পিতা হযরত আদম (আ.) থেকে শুরু হওয়া এ কুরবানীর মূল দীক্ষাই হল সকল প্রকার ঠুনকো, খোঁড়া যুক্তি ও বুদ্ধির ঊর্ধ্বে উঠে আল্লাহর হুকুম আহকামের প্রতি পূর্ণ আত্মসমার্পণ করা। আল্লাহর প্রতি পূর্ণ আনুগত্যের নমুনাস্বরূপ হযরত ইবরাহীম (আ.) …

নবজাতককে কখন গোসল করাবেন? দুর্বা ডেস্ক :: আপনারা অনেকে প্রশ্ন করেন যে, সিজারে বাচ্চা হয়েছে, কতক্ষণ পর গোসল করাতে হবে? এ বিষয়ে বিস্তারিত তথ্য ও পরামর্শ দিয়েছেন রাজধানীর স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. নাঈমা সুলতানা। নবজাতককে প্রথম ৩ দিনে গোসল করানো যাবে না। নরমাল কিংবা সিজারের জন্য …

আগামী বৃহস্পতিবার থেকে ব্যাংক লেনদেনের নতুন সময় দুর্বা ডেস্ক :: কোরবানির ঈদ সামনে রেখে সরকার চলমান লকডাউনের বিধিনিষেধ শিথিল করেছে। এ সময় ব্যাংক লেনদেনের সময় বাড়ানো হয়েছে। একই সাথে ব্যাংকের কার্যক্রমের সময়ও নির্ধারণ করে দিয়েছে কেন্দ্রীয় ব্যাংক। আজ (মঙ্গলবার ১৩ জুলাই) বাংলাদেশ ব্যাংকের ডিপার্টমেন্ট অব অফ-সাইট সুপারভিশন থেকে এ-সংক্রান্ত নির্দেশনা …

ঈদের জামাত হবে খোলা ময়দানে স্টাফ রিপোর্টার :: এবার শর্ত সাপেক্ষে ঈদুল আজহার জামাত মসজিদের পাশাপাশি ঈদগাঁহ বা খোলা জায়গাতে আয়োজন করার অনুমতি দিয়েছে ধর্ম মন্ত্রণালয়। আজ (মঙ্গলবার ১৩ জুলাই) এক জরুরি সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এই সিদ্ধান্তের কথা জানিয়েছে ধর্মবিষয়ক মন্ত্রণালয়। চলমান বিধিনিষেধ শিথিল হওয়ার পরিপ্রেক্ষিতে ঈদুল আজহার নামাজের বিষয়ে জরুরি …