Durba TV academic Website
দুর্বা ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ে আমরা যতটা কনস্ট্রাক্ট যতটা জানি ক্যাভিটিস কি কেন হয় বা কিভাবে হয় হলেই বা কি করতে হবে ইত্যাদি কিন্তু সুগার কত হলে ডায়াবেটিস এটা নিয়ে অনেক সময় কনফিউজড হয়ে যায় বিশেষ করে কোন কপিরাইট আর কোনটা ডায়াবেটিস এটা কি হোলি জানাটা খুব জরুরি সুগার কত হলে নরমাল কত হলে ডায়াবেটিস এবং কত হলে ডায়াবেটিস প্রত্যেকটি মা আমি আপনাদের সুবিধার জন্যে আজকে জানিয়ে দীপক এককে পরিমাপ করা হয় একটি হলো মিলি গ্রাম প্রতি লিটার এবং আরেকটি মিলিমিটার আপনি এই সংখ্যাগুলোর নতুন করে রাখতে পারেন এতে চট করে দেখে মিলিয়ে নিতে সহজ হবে বিশেষ করে যারা ডায়াবেটিস বাসায় চেক করে বাসেল মনিটর করে গ্লুকোমিটার দিয়ে তাদের জন্য এই ভিডিওটা.
ফুল হবে এখন আমি কিছু ম’হামারী পর্যায়ে চলে গেছে প্রত্যেকটি পানিতেই কেউ না কেউ ডায়াবেটিস আ’ক্রান্ত আশা করি সবার কাজে লাগবে সবাই দেখবেন এবং শেয়ার করবেন ও আরেকটি কথা অনেকে বলে আমার আগে ডায়াবেটিস ছিল এখন নেই ভাল হয়ে গেছে তাই একবার টাইপ টু যেটাই বলি না কেন দুই ধরনের ডায়াবেটিস এর ক্ষেত্রে এটা সম্পূর্ণ ভুল ধারণা চাইলে আপনি আমার কথার ভেরিফাই করে দেখতে পারে হতে পারে আপনি ডায়েটিং অথবা লাইফ স্টাইল চেঞ্জ করে মডিফাই করে সুগার কন্ট্রোল রেখেছেন এইচটিসি কি বলা হয় ডায়াবেটিস মেলাইটাস ডায়েট অর্থাৎ ওষুধ ছাড়াই শুধু ডায়েট কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে এর মানে এই নয় যে আপনার ডায়াবেটিস ভালো হয়ে গেছে আর কথা বাড়াচ্ছি না সোনা তিনটি শ্রেণীরই সুগারের ওগুলো দেখি নি তো প্রথমেই আস নরমাল ব্লা’ড সুগার লেভেল.
ব্লা’ড সুগার হান্ড্রেড মিলিগ্রাম পার্টির লিডার অথবা ৫.৬ মিলিমোল পার লিটার এর নিচে থাকলে তাকে বলা হচ্ছে নরমাল ব্লা’ড সুগার লেভেল যখনই বাথরুমে হান্ড্রেড থেকে হান্ড্রেড ২৫ মিলিগ্রাম ফলিক এসিড অথবা ৫.৬৬ ৬.৯ মিনিমাল পলিটার হয়ে যাচ্ছে তখন এইচডি টুকুকে বলা হচ্ছে প্রিডায়াবেটিস ৮০০ মিনিট পার হয়ে যাচ্ছে অথবা মিলিমোল পারে বলে তিনি চলে যাচ্ছে তখন এটাকে ক্লিয়ারলি বলা হচ্ছে ডায়াবেটিস খাবার দুই ঘন্টা পর আবার 2 ঘন্টা পর ব্লা’ড সুগার হান্ড্রেড টেন মিনিট লাইভ ১.৮ মিলিয়ন লিটার এর নিচে থাকলে স্বাভাবিক ১৪২৩ ১১৯৯ মিলিগ্রাম পুলিশ লিডার্স অথবা ৭.৮.
ইলেভেন পয়েন্ট 1 মিলিমোল পার লিটার দরে পিরাইস এবং টু হান্ড্রেড মিলিগ্রাম ডেসিলিটার অথবা মিলিমিটারে বলে ইলেভেন পয়েন্ট এর উপরে থাকলে ডায়াবেটিস সবশেষে রেনডম ব্লা’ড সুগার লেভেল সুগার লেভেল থেকে ১০ মিলিগ্রাম ফলিক এসিড অথবা ৪.৪ ৩৭.৪ মিলিমোল পার লিটার হলে এটা স্বাভাবিক ১৪২০ ২০ মিলিগ্রাম ফলিক এসিড অথবা ৭.৮ থেকে এলিফ্যান্ট পয়েন্ট ওয়ান হলে ইট ইস কন্সিদেরড এসপি ডায়াবেটিস এবং টু হান্ড্রেড মিলিগ্রাম পারে সিলেটের অথবা ইলেভেন পয়েন্ট ওয়ান মিলিমিটার এর উপরে ছুড়ে ইট ইজ কনসিডার ডায়াবেটিস আরেকটু ভালো করে সেটা হচ্ছে হিমোগ্লোবিন u16 অনেকেই এটা সম্পর্কে ধারণা আছে তো হিমোগ্লোবিন.
ডায়াবেটিস হলে কী খাবেন কী খাবেন না | ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা
বলছি যদি ৫.৭৮কম থাকে তাহলে এটা নরমাল স্টেজ জড়িয়ে ৫.৭ থেকে ৬.৪ এর মধ্যে থাকে তাহলে এটা প্রিডায়াবেটিস এবং ৬.৫ উপরে বা সিক্স পয়েন্ট ৫ থাকলে এটাকে বলা হচ্ছে ডায়াবেটিস আজকের এই ভিডিওটি দেখার পর কারো মধ্যে আর কোন কনফিউশন থাকবেনা তিনটে স্টিচ একদম থিওরি আলাদা করে বলে দিলাম নিশ্চয়ই সবার উপকারে আসবে সবাইকে ধন্যবাদ আল্লাহ হাফেজ.
