ডাক্তার বাড়ী

জেনে নিন ত্বকের যত্নে টমেটোর ৫ ব্যবহার সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। সুস্থ, পরিষ্কার ও মসৃণ ত্বক পেতে ব্যবহার করতে পারেন টমেটো। টমেটোতে আছে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম ও ভিটামিন ‘সি’, যা উজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করে। টমেটোতে লাইসোপিন নামের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা ত্বকের বিভিন্ন …

জেনে নিন পা ফাটা দূর করবে পেঁয়াজ! । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। শীতে পায়ের নিচের ত্বক অন্য সময়ের চেয়ে বেশি শুষ্ক থাকে। তাই পা ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় পায়ের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। তবে পা ফাটা অনেক সময় মারাত্মক আকার ধারণ করে। পা ফেটে রক্ত …

জেনে নিন ব্রণ দূর করতে যে চিকিৎসা জনপ্রিয়তা পাচ্ছে । আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। মুখমণ্ডলে ব্রণের অভিজ্ঞতা হয়নি এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীরা মুখের ব্রণ নিয়ে খুবই অস্বস্তিতে থাকে। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা হাঁতুড়ে কিংবা চিকিৎসক নন এমন কারো পরামর্শে ফার্মেসি থেকে ওষুধ কিনে খান। …

জেনে নিন ওরাল থ্রাস থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। ওরাল থ্রাস হচ্ছে মুখে এক ধরনের ছত্রাকের সংক্রমণ, যা প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের উভয়েরই হয়ে থাকে। এটি হলে অস্বস্তিকর অবস্থায় পড়তে হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শরীরের পিএইচ ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার ফলে ঘটে থাকে এটি। ওরাল থ্রাস …

সুস্থ থাকতে খান ৫ সুপারসিড । আসুন এ বিষয়ে আজকে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। দানাদার ও বীজজাতীয় খাবার সুস্বাস্থ্যের বড় নিয়ামক। এগুলো সুস্বাস্থ্য ধরে রাখার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বীজজাতীয় খাবার অত্যন্ত পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর থাকে। বিভিন্ন ধরনের বীজ হচ্ছে ফাইবারের একটি বড় উৎস। এ ছাড়া এগুলোতে স্বাস্থ্যকর মনোঅনস্যাচুরেটেড …

জেনে নিন ক্যানসারের সাধারণ ১৫ লক্ষণ। যেগুলো দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। সাধারণ কিছু শারীরিক সমস্যাও হতে পারে ক্যানসারের মারাত্মক লক্ষণ। অনেকেই জ্বর, ঠান্ডা, কাশি, পেটে ব্যথা, ক্লান্তি, ওজন কমে যাওয়াসহ বেশ কিছু শারীরিক সমস্যাকে অবহেলা করে থাকেন। আর তাই হাতের কাছে থাকা কিছু ওষুধ …

জেনে নিন পেঁয়াজ খেলে কমবে ভুঁড়ি । আসুন এ বিষয়ে আজকে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। অতিরিক্ত চর্বি জমে খুব সহজেই পেট বড় হয়ে যায়। যা শরীরের সৌন্দর্য কমিয়ে দেয় আবার বিভিন্ন রোগের আশঙ্কাও বাড়িয়ে তোলে। অন্যদিকে শরীরের অন্যান্য স্থানের চর্বি কমানো গেলেও পেটের মেদ সহজে গলে না। তবে পাতে স্বাস্থ্যকর …

জেনে নিন আঙুরের কিছু পুষ্টিগুণ এর কথা। আসুন এ বিষয়ে আজকে বিস্তারিত আলোচনা করে জেনে নেওয়া যাক। প্রবাদে আছে আঙুর ফল টক। কিন্তু আসলেই কি আঙুর ফল টক? হয়তো কেউ বলবেন টক আবার কেউ বলবেন মিষ্টি। আসলে সবার ধারণাই সত্যি। আঙুর ফল টক-মিষ্টি ২ স্বাদেরই হতে পারে। আবার আমাদের অনেকের …

জেনে নিন মাড়ির রোগ থেকে হতে পারে অ্যালজাইমারস রোগ। আসুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক। মাড়ির সমস্যা হলে আমরা খুব একটা গুরুত্ব দিতে চাই না। এটি বড় রকমের বিপদ ডেকে আনতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে মাড়ির সমস্যা থেকে হতে পারে অ্যালজাইমাসের মতো জটিল রোগ। এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন মুখ ও দণ্ডরোগ …

জেনে নিন মানসিক চাপ থেকে বাঁচার ৬ উপায় সম্পর্কে। আসুন এ বিষয়ে আজকে আলোচনা করা যাক। জীবন চলার পথে মাঝেমধ্যেই আমরা মানসিক চাপে ভোগী। এই চাপ থেকে অনেক সময় অবসাদ ভর করে শরীরে, যা জীবনকে বিষিয়ে দেয়। মানসিক চাপ দীর্ঘসময় লালন করলে শরীরের বড় ক্ষতি হতে পারে। এই চাপের কারণে …