Hair Fall: চুল পড়া বন্ধের ঘরোয়া উপায় । How to stop hair fall

বাংলাদেশের সাধারণত চুল পড়ার যে কারণটা বের করেছি আমি সেটা হল ভিটামিন ডি ডেফিসিয়েন্সি এবং আয়রন দেফিশিয়েন্সি মস্টলি ওমেন্স আর পুরুষের ক্ষেত্রে যেটা হয় সেটা হল পুরুষরা হলো রাত জাগে প্রচুর স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট পড়ে অনেকে কিন্তু জানিনা ঘুম না হলে আপনার চুল পড়বে সেটা অনেকেই কিন্তু বুঝতে পারে না তার সেকেন্ড আরেকটা জিনিসও জাপানি কম খাওয়া যদি আপনি পানিও কম খান সেক্ষেত্রেও কিন্তু আপনার চুল পড়ে যাবে বংশগত কিছু ব্যাপার তো ডেফিনিটলি আছে যার বংশ কত বয়সে অনেক আগে থেকে ফিল করবে কিন্তু সে ফেল করবে যে টাক পড়ে যাচ্ছে বা কোন কিছু নরমালি ১০ থেকে ১৯ গোয়িং পিরিয়ডের সবচাইতে বেশি চুল গজাবে আমাদের এসবই আমাদের গজানোর সময় পড়ার সময় না এই সময় যদি নারী পুরুষ বা কিশোর-কিশোরীর চুল পড়ে তার মানে লেখকের নিজস্ব প্রোপার্টি তার হয়তো আয়রন মেশিন হয়না ক্যালসিয়াম ভিতামিন b12 ইনফ্যাক্ট অনেকে জানিনা যে মাথার স্কাল্পে কত নিউট্রেশন আসলে প্রয়োজন আমরা দৈনন্দিন যা খাই অলমোস্ট প্রত্যেকটা কার্বোহাইড্রেট.

প্রোটিন ফ্যাট ভিটামিন মিনারেল ওয়াটার এর প্রত্যেকটা স্কাইপ এর জন্য প্রয়োজন তার স্কার্টটা যত হেলদি হবে চুলের গোড়া শক্ত শক্ত হবে চুল পড়া বন্ধ হবে তো কেউ পানি খাচ্ছে না সেজন্য তার চুল পড়ে অনেকেই বুঝতে পারেনা ডিহাইড্রেশন থেকে পানি শূন্যতা থেকে আমরা গাছের গোড়ায় কি করে পানি ঢালো বিদ্যুতায়িত এক্সটার্নাল অন্ড ইন্টার্নাল করতে হবে এদিকে খুব যত্ন করছে মেহেদী ডিমের প্যাক দিচ্ছে সব কিছু দিচ্ছে কিন্তু আমার আয়রন আসলে কিন্তু রেজাল্ট দেওয়ার কারণে চুল পড়বে না পড়বে না অনেকের হোন্ডা সিবিআর ইনফেকশনের কোন ডিজিজ আছে অনেক পাওয়ারফুল মেডিকেশন খেতে হয় সে কারণে হেয়ার ফল হবে হরমোনাল ডিজিজ আছে হেয়ার ফল হবে এটা যাদের আছে তাদের চুল পড়ে পিসিওডি মেয়েরা ভোগে এটাতে পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম চুল পড়বে সেটা হলো ওই রোগের সিমটম আমরা বুঝিস কেনো পড়বে আপনারা যদি কেউ.

আমি সবকিছু করছি তাও চুল পড়ে তখনই তাকে বুঝতে হবে যে কোন একটা মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট দেফিশিয়েন্সি হচ্ছে তখন সেটা যদি চেক করে ফেলে এবং এটা আমি আমার পার্সোনাল প্রাক্টিক্যাল এক্সপেরিয়েন্স থেকে বলছি যারা আমার কাছে চুল পড়ার সমস্যা নিয়ে আসছে আমি যখনই তাদেরকে ভিটামিন বি সিবিসি টেস্ট করেছি আমি পজিটিভ ইপিএস ইজ এনাদার ভিটামিন কত বাতার হিমোগ্লোবিন কত শতাংশ ভিটামিন ডি ভিটামিন বি যখন কম হয় তখন কিন্তু ক্যালসিয়ামও বাড়িতে কাজ করবে না এটা অনেকেই জানেনা কাপড়গুলো আমরা রান্নার তেল ব্যবহার করছি তেল খাচ্ছি আমরা কখনো চিন্তা করিনা খাবারে ফ্যাট আছে কিনা যেটাকে আমরা ওমেগা-থ্রি হয়ে গেছে বলে থাকে অভাবে চুল পড়বে সিম্পল ভিটামিন সি’র অভাবে চুল পড়ে যাবে অর্থাৎ যাদের অভ্যাস নাই এগুলা কিন্তু কি আর হবে তার মানে পুরো জিনিসটা আসলে একটা ব্যালেন্স করতে হবে এখন অনেকে আছে এক্সটার্নাল ক্যারেট এই যেমন বাসায় যেয়ে পানিটা ইউজ করে সেটা খুব গুরুত্বপূর্ণ আমি যেই পানিতে সেটা কি প্রচুর আয়রন সমৃদ্ধ সেই পানিতে কতটুকু ভালো তবে তাতে ইন্টার্নাল.

ডিজাইন করে বলেছিস এক্সটার্নাল রেজিস্ট্রেশন হলো প্রচুর ঘামাচ্ছে ফিটিং হচ্ছে নভেম্বের হচ্ছে চুলের গোড়া নরম হয়ে যাবে চুলটাকে শুকাচ্ছে না যার কারণে তারিখে হবে সেকেন্ডে যাত্রা নেংটা গোসল করে বের হয়ে এসে ভেজা চুল আঁচড়ানো অথবা ঘামানোর চুল টাকে আবার ছেড়ে দিয়ে করছে এখানে তারপর বেড়ে জন্য এটা কি একদম ভালো করে ট্রাই করতে হবে অবশ্যই ড্রায়ার নাছে নতবর রোদের আলোতে যদি করে দেখবেন যেটাতে ভালো খুব ভালো ফল সে পাবে এবং অবশ্যই তার বাসায় ইউজ করা পানিটা যেন আয়োজন ফ্রী হয়তো কম আয়রন যুক্ত হয় সেই পানিতেও কিন্তু হেয়ার ফল হয়ে যাবে অনেক আর বাহিরে আমরা অনেক ধরনের শ্যাম্পু ইউজ করি ভবিষ্যতে অনেক খুব কন্ডিশনার ইউজ করে কন্ডিশনের চুলের গোড়া নরম হয়ে যাবে কন্ডিশনার ইউজ করার কিছু সিস্টেম আছে চুলের গোড়াতে দেওয়া যাবে না নিচের দিকে একটু খানি লাগাতে লাগাতে এক্সটার্নালি হালকা একটু মেসেজ করতে হবে এবং অবশ্যই তার রেগুলার না একবার হতে পারি তা চুলের রাগ করে ফেলে নষ্ট হয়ে যায় ঠিক আছে.

চুলে কোন তেল ধামরাই ইউজ করছি আমি যাকে আমি বেশী প্রাইজ অফ অর্গানিক অর্গানিক যেকোনো অয়েল চুলের জন্য ভালো আমাকে কখনোই দিতে পারবে আমরা কিন্তু কালি পাইল দিতে পারি আমরা আমরা কাঠ বাদামের তেল দিতে পারি আমরা মোবাইল দিতে পারি আমরা যে মানুষ যেটাতে ক্যাপাবল এখন গ্রামদেশে একরকম তেল তৈরি করে নারিকেল তারের জাল দিয়ে যেটা করা হয় এটাকে ওরা মনে করে যে অর্গানিক ইনোরগানিক বাতাসে ইউজ করতে পারবে একদম সবার পক্ষে তাহলে কলেজটা বাংলাদেশের যুদ্ধ চেন্নাই অ্যাভেলেবেল ম্যানেজ করতে পারবে না যারা গ্রামে গঞ্জে বা যেখানে তারা হল যেটা নিজেরা তৈরি করে দিতে পারে আমি কেমিক্যাল লাস্ট কোন ছেলের পক্ষেই না বিশেষ করে আমরা যদি কোন ব্র্যান্ডের ইউজ করে যেকোন এই জিনিসগুলা আমাদের জন্য ক্ষতিকর আমাদের মাথার চুল বা মুখের স্কিনের জন্য ক্ষতিকর এই জন্য যতটুকু নেচার অফ অর্গানিক প্রডাক্ট আমরা ইউজ করব সেটা আমাদেরকে বলেন আমাদের বলে তার জন্য অনেক বেশি. ভালো খাদ্যাভ্যাস ডেফিনিটলি আছে এক্সটার্নাল ক্যারোটিন ইতিহাস এবং বিশেষ কন্ডিশন আছে এতগুলো কারণে পড়ে সেই অনুযায়ী আসলে ট্রিটমেন্ট তাকে করতে হবে.

এগুলো দেখুন

কষা পায়খানা দূর করার ঘরোয়া চিকিৎসা ! কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ঘরোয়া উপায়

কষা পায়খানা দূর করার ঘরোয়া চিকিৎসা ! কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ঘরোয়া উপায়

ইদানিং দেখা যাচ্ছে ছোট থেকে বড় সকলের কোষ্ঠকাঠিন্য বা কষা পায়খানা নিয়ে চিন্তায় আছেন বা …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *